- La prise de laxatif est-elle mauvaise?
- 1. Dépendance et aggravation de la constipation
- 2. Insuffisance rénale ou cardiaque
- 3. Entrave l'absorption d'autres médicaments
- Quand prendre un laxatif
- Contre-indications à l'utilisation de laxatifs
- Comment prendre des laxatifs sans nuire à la santé
- Comment améliorer la fonction intestinale
Les laxatifs sont des remèdes qui stimulent les contractions intestinales, favorisent l'élimination des matières fécales et combattent temporairement la constipation. Bien qu'il contribue à réduire les symptômes de la constipation, la prise de plus d'un comprimé laxatif par semaine peut être nocive pour la santé, car elle peut induire une dépendance, dans laquelle l'intestin ne commence à fonctionner qu'après la prise du laxatif.
Par conséquent, l'utilisation de laxatifs ne doit être effectuée que sous avis médical, car à la bonne dose, ils peuvent être recommandés, lorsqu'il est nécessaire de vider l'intestin lors de la préparation à des examens tels que la coloscopie, par exemple.
Il est important d'adopter de bonnes habitudes de santé pour éviter la constipation et de ne pas utiliser de laxatifs, il est recommandé de manger des aliments riches en fibres, de boire beaucoup d'eau pendant la journée, de faire régulièrement de l'exercice et d'aller aux toilettes quand vous en avez envie.
La prise de laxatif est-elle mauvaise?
L'utilisation fréquente de laxatifs, tels que le lactulose, le bisacodyl ou le lacto purga, par exemple, peut causer des problèmes de santé à long terme, tels que:
1. Dépendance et aggravation de la constipation
Lorsque vous ne déféquez pas pendant au moins 3 jours, les selles deviennent dures, ce qui rend plus difficile l'élimination et la réduction des fonctions intestinales, ce qui aggrave encore la constipation. Dans ces situations, l'utilisation d'un laxatif peut être recommandée pour favoriser les contractions de l'intestin et favoriser l'élimination des matières fécales.
Cependant, lorsque l'utilisation de laxatifs devient fréquente, elle peut finir par rendre l'intestin dépendant du médicament, ne fonctionnant que lorsqu'il est stimulé par le laxatif.
2. Insuffisance rénale ou cardiaque
L'utilisation de laxatifs en excès peut également provoquer des problèmes cardiaques ou rénaux en raison de l'élimination d'importants composants électrotiques, tels que le calcium, en plus des vitamines et des nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps.
3. Entrave l'absorption d'autres médicaments
En plus de provoquer une irritation de la muqueuse intestinale et de rendre le gros intestin plus lisse et plus long, ce qui oblige les selles à voyager plus longtemps pour être éliminées. De plus, l'utilisation fréquente de laxatifs provoque une diminution de la rugosité de l'intestin qui aide à façonner les selles et qui aide aux contractions intestinales.
Quand prendre un laxatif
L'utilisation de laxatifs peut être indiquée dans certains cas, tels que:
- Les personnes constipées par manque d'activité physique, comme les personnes âgées alitées; Les personnes souffrant de hernies graves ou d'hémorroïdes qui provoquent beaucoup de douleur à évacuer; Dans la période postopératoire des chirurgies où vous ne pouvez pas faire d'effort ou si vous êtes allongé pendant plusieurs jours; En préparation aux examens médicaux qui nécessitent une vidange intestinale, comme la coloscopie, par exemple.
Cependant, l'utilisation de laxatifs ne doit être effectuée que sur recommandation du médecin, car dans certains cas, ils peuvent interférer avec d'autres médicaments que la personne utilise.
Contre-indications à l'utilisation de laxatifs
Généralement, les laxatifs de contact ne sont pas indiqués pendant la grossesse, ni chez les patientes souffrant de nausées et de vomissements car ils peuvent augmenter la déshydratation, aggravant le problème.
Il est également contre-indiqué pour les enfants constipés, utilisé uniquement sur indication du pédiatre, car il peut altérer la flore intestinale et diminuer son fonctionnement.
De plus, ce médicament ne doit pas être utilisé lorsque vous souffrez de boulimie ou d'anorexie ou lorsque vous prenez des diurétiques, tels que le furosémide, car il augmente la perte d'eau et de minéraux dans le corps, ce qui peut entraîner un dysfonctionnement des reins ou du cœur, par exemple.
Comment prendre des laxatifs sans nuire à la santé
Les laxatifs recommandés par le médecin peuvent être pris par voie orale à travers des gouttes ou des solutions de sirop ou en appliquant un suppositoire directement sur l'anus et conduire à une augmentation des selles et aider à rendre les selles plus, facilitant sa sortie.
Cependant, une option plus saine, avec moins de risques pour la santé et qui peut être utilisée avant les médicaments laxatifs, consiste à utiliser des jus et des thés qui ont un effet laxatif, comme le jus de papaye avec du thé à l'orange ou au séné, par exemple. Regardez la vidéo pour savoir comment:
Comment améliorer la fonction intestinale
Pour augmenter le fonctionnement de l'intestin, sans avoir à utiliser de laxatifs, il est recommandé de commencer par des stratégies naturelles telles que:
- Buvez plus d'eau, buvez au moins 1, 5 L d'eau par jour; Mangez des aliments riches en fibres comme les pâtes et le riz brun ou le pain aux graines; Évitez les aliments blancs, comme le pain blanc, les pommes de terre, la farine, qui sont faibles en fibres; Mangez des fruits avec la peau et avec des effets laxatifs tels que la prune, le raisin, la papaye, le kiwi ou l'orange; Prenez du yogourt avec des graines, comme des graines de lin ou du chia.
Généralement, lorsque la consommation de ce type d'aliments est quotidienne, l'intestin commence à fonctionner plus régulièrement, éliminant ainsi l'utilisation de laxatifs de contact. Connaître les principales causes de constipation et quoi faire.
