Halothérapie

La thérapie au sel, ou halothérapie comme on l'appelle également, est une thérapie qui utilise l'inhalation de sel non iodé comme ressource complémentaire aux traitements des maladies respiratoires et cutanées.

À quoi sert l'halothérapie

L'halothérapie sert à compléter le traitement de maladies telles que:

SinusiteAsthmeBronchite chroniqueRhinite allergiqueToux liée à la cigaretteInfections respiratoiresRésistance au pollenAcnéPsoriasisEczémaStressDépressionFièvre fébrileFatigue chronique

De plus, l'halothérapie est également efficace pour prévenir le rhume et la grippe.

Comment se fait l'halothérapie

Le patient est placé dans une pièce où les murs, le plafond et le sol sont recouverts de sel et doit y rester pendant environ 40 minutes. De plus, il y a un vaporisateur d'air dans la pièce qui libère environ 30 mg de particules de sel imperceptibles par heure.

Comment fonctionne l'halothérapie

L'halothérapie fonctionne comme suit: en entrant dans le système respiratoire, le sel libère les voies respiratoires en raison de son facteur mucolytique, anti-inflammatoire et antimicrobien, facilitant le passage de l'air et réduisant l'inflammation des petites voies respiratoires. C'est grâce à ce facteur que l'halothérapie est indiquée même pour les cas d'asthme et de bronchite chronique, se révélant très efficace. Les petites particules de sel reposent également sur la peau, étant très utiles dans les lésions cutanées car elles agissent comme un anti-inflammatoire local.

Combien de séances d'halothérapie à faire

La thérapie au sel ou l'halothérapie pour les adultes doit être effectuée quotidiennement pendant 10 jours consécutifs et répétée 2 à 3 fois par an comme forme d'entretien. Pour les enfants, 6 séances sont recommandées, qui doivent être effectuées tous les deux jours, pour ensuite évaluer les résultats.