- 1. Thé au chapeau de cuir
- 2. Thé de marrons d'Inde
- 3. Thé de prêle
- 4. Thé vert
- 5. Massage au sel
- 6. Jus de fruits
Prendre un remède à la maison contre la cellulite est un excellent moyen de compléter le traitement qui peut être fait par la nourriture, l'exercice physique et les appareils esthétiques.
Les thés agissent en nettoyant et en purifiant le corps, et doivent être consommés quotidiennement, sans ajout de sucre. La quantité recommandée varie, mais peut aller jusqu'à 2 litres par jour. Afin de ne pas se lasser du goût, il est possible de mélanger ces herbes en différentes concentrations.
1. Thé au chapeau de cuir
Un excellent remède à la maison contre la cellulite est le thé au chapeau de cuir, car cette plante médicinale a des propriétés diurétiques, purifiantes et laxatives qui peuvent aider à lutter contre la rétention d'eau liée à la cellulite.
Ingrédients
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Méthode de préparation
Ajouter les feuilles du chapeau de cuir à l'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Filtrez et buvez ensuite. Prenez ce thé 3 fois par jour, entre les repas.
2. Thé de marrons d'Inde
Un bon remède à la maison contre la cellulite est de boire du thé de marronnier d'Inde car il est riche en escine, un élément très efficace contre la cellulite.
Ingrédients
- 30 g de feuilles de marronnier d'Inde 1 litre d'eau bouillante
Méthode de préparation
Ajouter la châtaigne dans 1 litre d'eau bouillante et laisser reposer 20 minutes. Puis filtrer et boire au moins 3 tasses de ce thé par jour.
L'extrait sec de marronnier d'Inde est également indiqué pour lutter contre la cellulite, étant encore plus concentré. Dans ce cas, il est recommandé de prendre 250 à 300 mg, 1 ou 2 fois par jour, jusqu'à 6 mois.
3. Thé de prêle
Un autre bon remède à la maison pour la cellulite est de boire du thé préparé avec du maquereau, car il augmente la fréquence urinaire, étant efficace contre la rétention d'eau.
Ingrédients
- 180 ml d'eau ensemble 1 cuillère à soupe de feuilles de prêle séchées
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau avec l'herbe pendant 5 minutes. Laisser ensuite reposer 5 minutes. Filtrez et buvez le thé pendant qu'il est encore chaud. Buvez 4 fois par jour.
4. Thé vert
Le thé vert a des catéchines dans sa constitution, qui sont idéales pour lutter contre la rétention d'eau en raison de son effet drainant.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de thé vert
Méthode de préparation
Ajouter les feuilles de thé vert à l'eau bouillie et laisser reposer 10 minutes. Filtrez, ajoutez et buvez 750 ml par jour tout au long de la journée, de préférence sans sucre. Voir plus d'avantages de ce thé.
5. Massage au sel
Un massage au sel stimule la circulation sanguine, augmentant le drainage lymphatique, réduisant ainsi la cellulite.
Pour faire ce massage, vous devez d'abord prendre une douche chaude. Ensuite, avec une poignée de sel de mer, massez les fesses et les cuisses pendant environ 2 minutes et après cela, passez de l'eau tiède, en terminant par de l'eau froide. Apprenez-en plus sur le massage de la cellulite.
6. Jus de fruits
Un excellent jus anti-cellulite est avec le melon, la mûre et la menthe, car ces aliments sont des diurétiques, aidant à éliminer les liquides et les toxines en excès du corps, qui causent la cellulite.
Ingrédients
- 1/2 melon 1/2 tasse de framboises 1/2 tasse de mûres 1 tasse de poudre de waterginger 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe fraîche
Méthode de préparation
Battez tous les ingrédients dans le mélangeur et buvez juste après, car 20 minutes après la préparation du jus, il perd ses propriétés.
Ces fruits peuvent être échangés contre d'autres qui sont diurétiques, c'est-à-dire qui aident à éliminer les liquides, afin de réduire la cellulite. Voir une liste complète des aliments diurétiques.
