- 1. Soulagement du stress
- 2. Empêche l'apparition d'infections
- 3. Empêche l'incontinence
- 4. Diminue les crampes PMS
- 5. améliore la libido
- Autres avantages importants
La masturbation est un acte intime qui peut apporter plusieurs avantages à la santé des femmes, comme soulager le stress, améliorer la libido, prévenir l'incontinence et même diminuer l'intensité des crampes et des crampes pendant le syndrome prémenstruel.
De plus, bien qu'il s'agisse d'un acte tabou, la masturbation est en fait assez saine et naturelle, où la femme, par la stimulation des organes génitaux, se fait plaisir, connaissant ainsi les limites et les besoins de son propre corps.
La masturbation peut être effectuée en utilisant uniquement les mains ou avec des appareils appelés vibrateurs, qui sont similaires au pénis de l'homme, permettant la pénétration. De plus, il est plus facile à utiliser en gel intime pour lubrifier la peau de la région, ce qui évite les frottements qui peuvent provoquer de petites fissures, et stimule encore le plaisir.
Certains des avantages importants de la masturbation féminine comprennent:
1. Soulagement du stress
La masturbation crée un moment de calme et de tranquillité où la femme peut s'isoler et oublier les problèmes qui la concernent, réduisant même les problèmes d'insomnie.
2. Empêche l'apparition d'infections
L'orgasme aide à étirer les muscles locaux, libérant et éliminant la glaire cervicale. Cela provoque l'élimination éventuelle de bactéries pathogènes susceptibles d'entraîner une élimination plus fréquente des infections vaginales, ce qui finit par empêcher l'apparition d'infections.
3. Empêche l'incontinence
La masturbation aide la femme à exercer les muscles du plancher pelvien, à les renforcer et à prévenir l'apparition de l'incontinence urinaire. Cependant, il est recommandé de maintenir un exercice régulier de Kegel. Voici comment procéder: exercices de Kegel.
4. Diminue les crampes PMS
L'exercice causé par l'orgasme sur le plancher pelvien aide à soulager les crampes et les crampes qui surviennent pendant la période prémenstruelle. Voir d'autres façons de réduire le PMS.
5. améliore la libido
Pendant la masturbation, la femme vit une expérience sexuelle qui lui permet d'observer son corps nu, permettant l'émergence progressive du confort avec son propre corps et une estime de soi et une libido accrues. Voir également quelques exemples de remèdes maison pour augmenter l'appétit sexuel.
Regardez la vidéo suivante et découvrez ces avantages pour la santé de la masturbation et clarifiez certaines questions sur la sexualité:
Autres avantages importants
De plus, la masturbation féminine est un moyen naturel d'apprendre à connaître son propre corps afin d'atteindre l'orgasme. L'orgasme obtenu grâce à la masturbation n'est pas différent de celui des rapports sexuels partagés, à la fois en intensité et en durée et, par conséquent, aide les femmes à comprendre comment elles peuvent plus facilement atteindre l'orgasme lors d'un contact intime. Cependant, une masturbation excessive peut être le signe d'une maladie appelée nymphomanie, alors regardez les symptômes de ce trouble.
La masturbation peut également être utile pour aider à traiter des problèmes sexuels tels que la dyspareunie et le vaginisme, qui peuvent avoir des causes physiques ou émotionnelles. La douleur lors d'un contact intime peut être réduite avec la masturbation avant la pénétration, car pendant cet acte la femme est plus détendue et le vagin plus lubrifié, facilitant la pénétration. De plus, pour améliorer les rapports sexuels, il existe des techniques telles que le pompoarisme, qui renforcent les muscles du plancher pelvien et augmentent le plaisir sexuel.
