- 1. Lavez-vous soigneusement les mains
- 2. Laver et cuire les aliments
- 3. Ne buvez que de l'eau minérale
- 4. Évitez le contact avec les excréments d'animaux
- Comment traiter la toxoplasmose pendant la grossesse
Afin de ne pas attraper la toxoplasmose pendant la grossesse, il est important de choisir de boire de l'eau minérale, de manger de la viande bien cuite et de manger des légumes et des fruits bien lavés ou cuits, en plus d'éviter de manger de la salade à l'extérieur de la maison et de se laver les mains plusieurs fois par jour.
Généralement, la probabilité d'une infection par toxoplasmose augmente avec l'avancement de la grossesse, mais sa contamination est plus dangereuse au cours du premier trimestre de la grossesse, car elle peut affecter le développement du fœtus, provoquant une fausse couche ou des malformations graves.
Pour prévenir l'infection, les mesures de protection recommandées comprennent:
1. Lavez-vous soigneusement les mains
Regardez la vidéo suivante et apprenez à vous laver les mains correctement:
Pour prévenir la toxoplasmose, il est essentiel de se laver les mains:
- Avant et après la préparation des aliments; Chaque fois que vous touchez la terre du jardin; Après avoir manipulé le sac poubelle; Après avoir manipulé des aliments crus, tels que des légumes ou de la viande; Après avoir touché des animaux, y compris des chats ou leurs effets personnels, tels que du sable, des excréments ou des jouets.
Une bonne stratégie à ces moments est de mettre des gants puis de les jeter à la poubelle, car cela évite le contact direct avec le protozoaire de la toxoplasmose. Mais même ainsi, il est important de se laver les mains après avoir retiré ses gants pour éliminer complètement le risque d'infection.
2. Laver et cuire les aliments
Une façon de prévenir la contamination est de toujours choisir des fruits et légumes cuits et de la viande bien cuite, cependant, si vous mangez des fruits et légumes crus, vous devez les laver et les désinfecter avant de les manger. Voyez comment le faire: Comment bien laver les fruits et légumes.
De plus, vous ne devez pas manger de salades crues à l'extérieur de la maison et éviter de toucher la coquille d'oeuf d'origine inconnue et, si vous le faites, vous laver les mains immédiatement. Il est également important de garder les aliments crus séparés des aliments cuits pour éviter la contamination et de décongeler complètement les aliments avant la cuisson, en plus de laver soigneusement les ustensiles utilisés avec du savon et de l'eau.
3. Ne buvez que de l'eau minérale
Vous devriez préférer l'eau minérale, qui vient dans une bouteille ou boire de l'eau filtrée et bouillie, en évitant de boire l'eau du robinet ou du puits, car le risque de contamination de l'eau est plus grand.
De plus, vous ne devez pas consommer de lait cru et de produits laitiers, même s'ils proviennent d'une vache ou d'une chèvre.
4. Évitez le contact avec les excréments d'animaux
Pour éviter la toxoplasmose pendant la grossesse, le contact avec les animaux, en particulier les chats errants, doit être évité, car le chat est l'une des principales formes de transmission de cette maladie.
Si vous avez des chats à la maison, vous devez éviter de toucher le sable et les excréments de l'animal et, si vous devez vraiment les nettoyer, vous devez le faire quotidiennement, en utilisant des gants et une pelle et en vous lavant les mains et en jetant les gants à la poubelle juste après.. Il est également important de nourrir les chats uniquement avec de la viande ou des aliments cuits, afin d'éviter le développement de micro-organismes susceptibles de contaminer la femme enceinte.
Comment traiter la toxoplasmose pendant la grossesse
Le traitement de la toxoplasmose pendant la grossesse varie généralement en fonction de la gravité de l'infection de la femme enceinte et dépend de l'âge gestationnel, nécessitant un test sanguin pour confirmer la maladie, qui ne provoque normalement pas de symptômes chez la femme enceinte mais qui peut être très dangereux pour le bébé, ce qui peut entraîner une fausse couche ou le bébé naît avec des problèmes tels que l'arriération mentale, l'hydrocéphalie ou la cécité.
Habituellement, des antibiotiques tels que la spiramycine, la sulfadiazine ou la pyriméthamine sont indiqués pour le traitement. Découvrez plus de détails sur le traitement à: Traitement de la toxoplasmose.
Voir aussi 10 aliments interdits pour les femmes enceintes et éviter la toxoplasmose et autres maladies.
