- Exercices de rééducation après un AVC
- Résultats de la physiothérapie après un AVC
- Combien de temps faire
La physiothérapie après un AVC améliore la qualité de vie et récupère les mouvements perdus. L'objectif principal est de restaurer la capacité motrice et de rendre le patient capable d'effectuer ses activités quotidiennes par lui-même, sans avoir besoin d'un soignant.
Les séances de physiothérapie devraient commencer le plus tôt possible, toujours à l'hôpital et devraient être effectuées de préférence tous les jours, car plus le patient est stimulé rapidement, plus sa guérison sera rapide.
Exercices de rééducation après un AVC
Voici quelques exemples d'exercices de physiothérapie pour les AVC:
Voici d'autres exemples d'exercices de physiothérapie pour les AVC:
- Ouvrez et fermez vos bras, devant votre corps, ce qui peut varier en: Ouvrez un seul bras à la fois puis les deux en même temps, marchez en ligne droite, puis alternez entre la pointe des pieds et les talons; Utilisez le vélo d'exercice pendant 15 minutes, puis vous pouvez varier la résistance et la distance atteinte; Marchez sur le tapis roulant pendant environ 10 minutes avec l'aide du thérapeute.
Ces exercices peuvent être effectués en continu pendant plus d'une minute chacun. En plus de ces exercices, il est important d'effectuer des étirements musculaires sur tous les muscles pour améliorer l'amplitude des mouvements et d'effectuer des exercices de respiration pour éviter l'accumulation de sécrétions pouvant conduire à une pneumonie, par exemple.
Des exercices avec des balles, des résistances, des miroirs, des poids, des trampolines, des rampes, des bandes élastiques et tout le reste nécessaire pour améliorer la capacité physique et mentale du patient peuvent également être utilisés. Cependant, vous pouvez également utiliser des TENS, des ultrasons et de l'eau chaude ou des sacs de glace, au besoin.
Résultats de la physiothérapie après un AVC
La physiothérapie peut procurer de nombreux avantages, tels que:
- Améliore l'apparence du visage, le rend plus symétrique; Augmente le mouvement des bras et des jambes; Facilite la marche et Rend l'individu plus indépendant dans ses activités quotidiennes, comme se peigner les cheveux, cuisiner et s'habiller, par exemple.
La physiothérapie doit être effectuée quotidiennement, ou au moins 3 fois par semaine.
Malgré l'intense travail de physiothérapie, certains patients peuvent ne pas montrer de grande amélioration, car les exercices doivent être bien faits et cela dépend aussi de la volonté du patient. Comme l'une des séquelles d'un accident vasculaire cérébral est la dépression, ces patients peuvent avoir plus de difficulté à se rendre aux séances et se sentir découragés, ne pas effectuer les exercices correctement, ce qui rend la récupération difficile.
Il est donc nécessaire qu'un patient ayant subi un AVC soit accompagné d'une équipe multidisciplinaire composée d'un médecin, d'une infirmière, d'un physiothérapeute, d'un orthophoniste et d'un psychologue.
Combien de temps faire
La physiothérapie peut commencer dès le lendemain de l'AVC, ce qui stimule la personne à rester hors du lit d'hôpital, avec environ 3 à 6 mois de traitement de physiothérapie neurologique individualisée recommandé. Les séances durent environ 1 heure, avec des exercices effectués avec l'aide du thérapeute, ou seul, selon les capacités de la personne.
En plus des exercices effectués au bureau, vous devrez peut-être effectuer des exercices et des étirements à la maison pour une stimulation musculaire quotidienne. Mettre le patient à jouer à des jeux vidéo qui exercent tout le corps comme la Wii et la X-box, par exemple, pour maintenir la stimulation musculaire également à la maison.
Il est important que le traitement physiothérapeutique soit effectué en continu et que l'individu ait beaucoup de stimulation pour empêcher l'augmentation des contractures musculaires et l'amplitude des mouvements pour devenir de plus en plus petite, laissant l'individu alité et totalement dépendant des soins des autres.
