Le jus d'ananas aux carottes est un excellent remède à la maison pour améliorer la digestion et réduire les brûlures d'estomac, car la bromélaïne présente dans les ananas facilite la digestion des aliments, ce qui fait que l'individu ne se sent pas lourd après le repas.
Les ingrédients utilisés dans ces remèdes maison, en plus de faciliter la digestion et de réduire les symptômes des brûlures d'estomac, sont des antioxydants naturels importants qui aident à éliminer les toxines du corps, laissant à l'individu plus d'énergie et une peau plus belle et plus saine.
1. Ananas à la carotte
En plus du digestif, il est bon pour la peau.
Ingrédients
- 500 ml d'eau ½ ananas2 carottes
Méthode de préparation
Peler et couper l'ananas et les carottes en petits morceaux, puis les ajouter dans un mélangeur avec l'eau et bien battre.
2. Ananas au persil
En plus du digestif est diurétique.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de menthe hachée ou de persil frais
Méthode de préparation
Passer les ingrédients dans la centrifugeuse et boire le jus immédiatement après sa préparation ou battre les ingrédients dans un mélangeur avec une petite quantité d'eau, filtrer et boire ensuite.
Ce jus digestif d'ananas peut toujours être pris avec des repas qui contiennent beaucoup de protéines, comme cela se produit, par exemple, un jour de barbecue ou de feijoada.
Ceux qui souffrent d'une mauvaise digestion devraient souvent évaluer leurs habitudes alimentaires et préférer consommer des aliments cuits facilement digestibles et éviter les aliments gras et sucrés. Cependant, si les symptômes d'une mauvaise digestion sont encore fréquents, une consultation avec un gastro-entérologue doit être envisagée.
Voir 7 autres avantages pour la santé de l'ananas.
