8 Causes de pression sur la tête et que faire

La sensation de pression dans la tête est un type de douleur très courant et peut être causée par des situations stressantes, une mauvaise posture, des problèmes dentaires et peut également être le signe d'une maladie comme la migraine, la sinusite, la labyrinthite et même la méningite.

Généralement, créer l'habitude d'effectuer des activités de relaxation, de méditation, comme dans les exercices de yoga , faire de l'acupuncture et utiliser des analgésiques sont des mesures qui soulagent la pression sur la tête. Cependant, si la douleur est constante et dure plus de 48 heures d'affilée, il est recommandé de demander l'aide d'un médecin généraliste ou d'un neurologue pour évaluer les causes de cette sensation et indiquer le traitement le plus approprié.

1. Migraine

La migraine est un type de maux de tête, plus fréquent chez les femmes, qui est causé par des changements dans le flux sanguin du cerveau et dans l'activité des cellules du système nerveux, et peut être héréditaire, c'est-à-dire des personnes qui ont des membres de la famille proche avec cette condition. ils peuvent également développer une migraine.

Les symptômes de la migraine sont déclenchés par certaines situations telles que le stress, les changements climatiques, l'apport alimentaire à base de caféine et peuvent varier d'une personne à l'autre, mais sont généralement des pressions de tête, d'une durée moyenne de 3 heures et pouvant atteindre 72 heures, nausées, vomissements, sensibilité à la lumière et au son et difficulté à se concentrer. Voir plus d'autres symptômes de migraine.

Que faire: si la sensation de pression dans la tête, présente dans la migraine, est constante ou s'aggrave après 3 jours, il est nécessaire de consulter un neurologue pour indiquer le traitement le plus approprié, qui est généralement basé sur l'utilisation de médicaments pour soulager la douleur comme analgésiques, relaxants musculaires et triptans, connus sous le nom de sumatriptan et zolmitriptan.

2. Stress et anxiété

Le stress émotionnel et l'anxiété peuvent provoquer des changements physiques, tels que la sensation de pression sur la tête, et cela parce que ces sentiments rendent les muscles du corps plus étirés et entraînent une augmentation du cortisol hormonal.

En plus de la pression sur la tête, ces sensations peuvent provoquer des malaises, des sueurs froides, un essoufflement et une accélération du rythme cardiaque, il est donc important de prendre des mesures qui contribuent à réduire le stress et l'anxiété telles que la pratique d'activités impliquant la méditation, comme le yoga. , et effectuer un certain type d'aromathérapie. Apprenez quelques étapes supplémentaires pour surmonter l'anxiété.

Que faire: si le stress et l'anxiété ne s'améliorent pas avec le changement des habitudes et des activités de relaxation, il est important de consulter un psychiatre, car ces sentiments nuisent souvent à la vie personnelle, rendent les relations entre les personnes difficiles et influencent le travail, étant nécessaires l'utilisation de médicaments spécifiques, tels que les anxiolytiques.

3. Sinusite

La sinusite se produit en raison d'une inflammation causée par des bactéries, des virus ou des champignons, dans la région des sinus, qui sont des cavités osseuses situées autour du nez, des joues et des yeux. Cette inflammation provoque une accumulation de sécrétions, provoquant une augmentation de la pression dans ces zones, il est donc possible de ressentir la sensation de pression dans la tête.

Des symptômes autres que la pression sur la tête peuvent apparaître, tels que obstruction nasale, flegme verdâtre ou jaunâtre, toux, fatigue excessive, yeux brûlants et fièvre.

Que faire: si ces symptômes apparaissent, l'idéal est de rechercher un oto-rhino-laryngologiste pour indiquer le traitement correct, qui consiste à utiliser des anti-inflammatoires et, dans les cas où la sinusite est causée par des bactéries, l'utilisation d'antibiotiques peut être recommandée. Pour améliorer les symptômes de cette maladie, il est également nécessaire de boire beaucoup d'eau pendant la journée et de se laver le nez avec une solution saline, pour drainer les sécrétions accumulées. En savoir plus sur la façon de faire un lavage nasal pour déboucher votre nez.

4. Hypertension

L'hypertension artérielle, mieux connue sous le nom d'hypertension artérielle, est une maladie chronique qui se caractérise par le maintien d'une pression artérielle très élevée dans les artères et survient généralement lorsque les valeurs dépassent 140 x 90 mmHg, ou 14 sur 9. Si la personne mesure la pression et les valeurs sont élevées ne signifie pas nécessairement qu'il s'agit d'hypertension artérielle, donc pour être sûr du diagnostic, il est nécessaire d'effectuer un contrôle continu de la pression.

Les symptômes de l'hypertension artérielle peuvent être une pression sur la tête, des douleurs dans le cou, des nausées, une vision trouble et un malaise et l'apparition de ces signes est associée à l'utilisation de cigarettes, à la consommation excessive de boissons alcoolisées, à l'ingestion d'aliments gras et riches en sel, manque d'exercice physique et obésité.

Que faire: l'hypertension artérielle n'a pas de remède, mais il existe des médicaments pour contrôler les valeurs et doit être recommandée par un médecin généraliste ou un cardiologue. En plus des médicaments, un changement de style de vie doit être fait, comme une alimentation équilibrée et pauvre en sel. Découvrez comment le traitement de l'hypertension artérielle est effectué.

5. Labyrinthite

La labyrinthite se produit lorsque le nerf du labyrinthe, situé à l'intérieur de l'oreille, devient enflammé en raison d'un virus ou d'une bactérie provoquant une pression sur la tête, des acouphènes, des nausées, des étourdissements, un manque d'équilibre et des vertiges, qui est une sensation que les objets autour tournent.

Ce changement peut également survenir en raison d'une blessure dans la région de l'oreille et peut être déclenché par la consommation de certains aliments ou par les voyages en bateau ou en avion. Voir plus comment identifier la labyrinthite.

Que faire: Lorsque ces symptômes apparaissent, il est important de consulter un oto-rhino-laryngologiste qui peut demander des tests pour confirmer le diagnostic de labyrinthite. Après s'être assuré qu'il s'agit de labyrinthite, le médecin peut recommander des médicaments pour réduire l'inflammation du nerf du labyrinthe et pour soulager les symptômes, qui peuvent être dramatiques ou mecliniques.

6. Problèmes dentaires

Certains problèmes dentaires ou dentaires peuvent entraîner une pression sur la tête, des acouphènes et des douleurs d'oreille, tels que des changements dans la façon de mâcher de la nourriture, du bruxisme, une infiltration dentaire due à des caries. Dans certains cas, ces changements provoquent également un gonflement de la bouche et des bruits lors du déplacement de la mâchoire, tels que des fissures. En savoir plus sur la façon d'identifier la carie dentaire.

Que faire: dès l'apparition des symptômes, il est nécessaire de demander l'aide d'un dentiste pour effectuer des examens, vérifier l'état des dents et analyser les mouvements de mastication. Le traitement de ces problèmes dentaires dépend des causes, cependant, il peut être nécessaire de faire un traitement canalaire, par exemple.

7. Méningite

La méningite est une infection des membranes protectrices qui entourent le cerveau et la moelle épinière et est le plus souvent causée par une infection bactérienne ou virale. La méningite infectieuse peut être contractée en propageant des micro-organismes par l'éternuement, la toux et le partage d'ustensiles tels que des couverts et une brosse à dents. Découvrez comment contracter la méningite.

La méningite peut également être causée par d'autres maladies, comme le lupus ou le cancer, de très forts coups à la tête et même par l'utilisation excessive de certains médicaments. Les principaux symptômes de la méningite peuvent être des douleurs à la tête, du type à pression, une raideur de la nuque, des difficultés à poser le menton sur la poitrine, de la fièvre, des taches rouges dispersées sur le corps et une somnolence excessive.

Que faire: en cas de suspicion de méningite, il faut consulter immédiatement un médecin afin de procéder à des examens, tels que l'IRM et l'évaluation du LCR, afin de confirmer le diagnostic et de commencer le traitement plus tôt, qui est généralement effectué dans un hôpital par l'administration de médicaments directement dans la veine.

8. Mauvaise posture

Une mauvaise posture ou une mauvaise posture, pendant la période de travail ou d'étude, rend le corps très contracté et peut provoquer une surcharge des articulations et des muscles de la colonne vertébrale, provoquant des changements et entraînant une pression dans la tête et des maux de dos. Le manque de mouvement et même assis ou assis pendant de longues périodes sont nocifs pour le corps et provoquent également ces symptômes.

Que faire: pour soulager les symptômes, il est nécessaire de maintenir la pratique d'exercices physiques, tels que la natation et la marche, et il est possible de ressentir une amélioration de la pression dans la tête et des douleurs dans la colonne vertébrale grâce à des activités d'étirement.

Regardez la vidéo qui enseigne les moyens d'améliorer la posture:

Quand aller chez le médecin

Une attention médicale doit être recherchée rapidement si, en plus de la sensation de pression dans la tête, des symptômes tels que:

• Visage asymétrique; Perte de conscience; Engourdissement ou picotements dans les bras; Manque de sensibilité d'un côté du corps; Convulsions.

Ces signes peuvent indiquer un accident vasculaire cérébral ou une augmentation de la pression intracrânienne et ces situations nécessitent une attention médicale urgente, donc quand ils apparaissent, il est nécessaire d'appeler immédiatement l'ambulance SAMU, au 192.