Le météorisme est l'accumulation de gaz dans le tube digestif, ce qui provoque des ballonnements, des malaises et des ballonnements. Elle est généralement liée à la déglutition d'air inconsciente en buvant ou en mangeant quelque chose rapidement, ce qu'on appelle l'aérophagie.
Des facteurs tels que le stress et l'anxiété font que les gens mangent plus rapidement, ce qui facilite l'entrée et l'accumulation d'air dans le tube digestif.
Lorsque de l'air est présent dans l'estomac, il peut provoquer une sensation de satiété précoce et peut être éliminé par rots volontaires ou involontaires. Lorsqu'il est présent dans l'intestin, l'air peut provoquer une distension abdominale et des douleurs aiguës situées dans une région spécifique. Sa présence à cet endroit est due à l'air avalé lors de la déglutition et également à la production de gaz au moment de la digestion. Voyez comment éliminer les gaz.
Le météorisme intestinal n'est pas grave et peut survenir à tout âge et peut être facilement résolu en modifiant les habitudes alimentaires ou, en fin de compte, en utilisant des médicaments pour soulager les douleurs abdominales. De plus, il est important de faire attention à la mastication, qui doit être lente, en évitant les liquides pendant le repas. Il est également essentiel d'éviter la gomme à mâcher et les bonbons.
Les causes du météorisme
La principale cause du météorisme est l'aérophagie, qui est la forte consommation d'air pendant l'alimentation. Les autres causes sont:
- Mastication rapide due au stress ou à l'anxiété; Augmentation de la consommation de boissons gazeuses; Augmentation de la consommation de glucides; Utilisation d'antibiotiques, car ils altèrent la flore intestinale et, par conséquent, le processus de fermentation par les bactéries intestinales; Inflammation dans l'intestin.
Le météorisme peut être diagnostiqué par radiographie ou par tomodensitométrie, mais il n'est généralement palpé que dans la région abdominale pour vérifier la présence de gaz. Voir ce qu'il faut faire pour diminuer la déglutition d'air.
Comment se fait le traitement
Le traitement du météorisme peut être effectué à l'aide de médicaments qui soulagent les douleurs abdominales et l'inconfort causés par les gaz, tels que la diméthicone et le charbon actif. Il existe des moyens naturels de se débarrasser des gaz, comme le thé au fenouil et le thé à la gentiane. Découvrez quels sont les meilleurs remèdes maison pour les gaz.
Il est généralement possible de se débarrasser de la sensation de ballonnement et des gaz en modifiant le régime alimentaire. Ainsi, il faut éviter les légumineuses, comme les pois, les lentilles et les haricots, certains légumes, comme le chou et le brocoli, et les grains entiers, comme le riz et la farine entière. Découvrez quels aliments causent des gaz.
