Comment empêcher vos dents de devenir foncées ou jaunes

Boire du café, manger un petit morceau de chocolat et boire un verre de jus concentré peut rendre les dents sombres ou jaunes, avec le temps, car le pigment de ces aliments modifie l'émail des dents.

Donc, pour assurer des dents solides, saines et très blanches, vous devez faire attention à vous brosser les dents tous les jours, boire de l'eau après le petit déjeuner et utiliser une paille chaque fois que vous allez avoir une boisson brune qui n'est pas transparente comme l'eau, ni blanche, comme le lait.

5 conseils pour éviter les taches sur les dents

Voici quelques stratégies que vous pouvez adopter pour éviter les taches et laisser vos dents toujours blanches:

1. Se brosser les dents tous les jours, toujours après les repas et après avoir bu du café, du jus ou du thé; Rince-bouche avec un rince-bouche après avoir bu du café, du vin ou du jus, mais boire un peu d'eau peut aussi aider un peu, mais pas être très efficace; toujours utiliser une paille pour boire des jus et des thés, et toujours éviter les sodas; manger une pomme après les repas ou après avoir bu du jus, du thé ou du café car elle neutralise les odeurs, améliore le pH et augmente la formation de salive ce qui aide à garder les dents plus propres; Mâchez les feuilles de sauge car elles ont une action antiseptique qui tue toutes les bactéries qui pourraient causer la corrosion de l'émail des dents et protège de la mauvaise haleine.

Une autre astuce dorée est de ne pas vous brosser les dents dès que vous avez fini de manger et d'attendre entre 20 minutes et 1 heure après les repas pour vous brosser les dents, afin que la salive et l'eau diminuent l'acidité de votre bouche, réduisant ainsi le risque de nouvelles. taches sur les dents.

Comment avoir toujours des dents blanches en bonne santé

Regardez la vidéo et découvrez tout ce que vous pouvez faire pour garder vos dents toujours propres et blanches:

Qu'est-ce qui peut rendre vos dents jaunes

Les principales causes de taches sombres sur les dents sont les aliments qui ont un pigment foncé, tels que:

Causes alimentaires
1. Vin rouge	5. Chocolat
2. Café ou thés noirs, comme le thé noir, le maté ou le thé glacé	6. Fruits rouges et violets, comme la fraise, la mûre, la framboise et l'açaí
3. Boissons gazeuses au cola	7. Sauce tomate, curry ou sauce soja
4. Jus de raisin ou tout jus à pigment fort	8. vinaigre balsamique

De plus, il y a d'autres taches sur les dents indépendantes de la nourriture.

Causes non alimentaires

La cigarette

Médicaments tels que l'antibiotique tétracycline et le sulfate ferreux dans l'enfance ou l'adolescence

Supplémentation en fluorure dans l'enfance, qui provoque des taches blanches sur les dents

Une autre cause possible de coloration sur une seule dent est le remplissage d'amalgame dentaire, qui est une substance de couleur plomb qui est placée sur la dent après un traitement pour les caries ou le canal, par exemple. Ces amalgames ne sont plus utilisés car en plus de tacher vos dents, ils contiennent du mercure, qui peut s'accumuler dans le corps et nuire à votre santé.