- Comment stimuler naturellement l'ovulation
- Thé à l'igname
- Autres options naturelles
- Remède pour stimuler l'ovulation
L'ovulation correspond au moment où l'ovule est libéré par l'ovaire et devient mature, permettant la fécondation par le sperme et donc le début de la grossesse. Pour tout savoir sur l'ovulation.
Savoir stimuler l'ovulation est important pour celles qui souhaitent tomber enceintes et ne le peuvent pas à cause d'une ovulation irrégulière ou de son absence et du syndrome des ovaires polykystiques, par exemple. Voir quels sont les remèdes maison pour les ovaires polykystiques.
Comment stimuler naturellement l'ovulation
L'une des options naturelles pour stimuler l'ovulation est d'augmenter la consommation d'igname, qui peut être consommée dans la viande mijotée, les soupes et le thé, ce dernier étant la forme qui améliore le plus les propriétés de la nourriture.
Pour stimuler naturellement l'ovulation, la consommation d'igname peut être augmentée. Les ignames peuvent être consommées cuites dans de la viande mijotée ou dans des soupes. Mais, pour renforcer son effet, il est conseillé de prendre également du thé de l'écorce d'igname.
Thé à l'igname
L'igname a une phytohormone appelée diosgénine, qui dans le corps est transformée en DHEA et stimule la libération de plus d'un ovule par les ovaires, augmentant ainsi les chances de grossesse. Mais, en plus, il faut suivre une bonne alimentation et pratiquer régulièrement une activité physique.
Bien qu'aucune publication scientifique ne prouve que les ignames soient directement liées à la fertilité, ce sujet a été étudié par d'innombrables scientifiques, car il a déjà été observé que, lorsqu'elles mangent plus d'ignames, les femmes deviennent plus fertiles.
Ingrédients
- 1 croûte d'igname 1 tasse d'eau
Méthode de préparation
Placer la croûte d'igname dans une casserole d'eau et faire bouillir pendant 5 minutes. Couvrir la casserole, laisser refroidir, filtrer et boire ensuite. Il est recommandé de boire du thé à jeun jusqu'à ce que vous commenciez à ovuler. Pour savoir quand vous ovulez, il est recommandé d'effectuer un test d'ovulation. Apprenez à faire le test d'ovulation.
Autres options naturelles
En plus de l'igname, le soja et l'herbe cado-mariale sont capables de stimuler l'ovulation en favorisant une augmentation de la production d'oestrogène. De plus, l'adoption de pratiques saines, comme une alimentation équilibrée et de l'exercice physique, peut faciliter la survenue d'une ovulation. Découvrez quels sont les autres avantages du soja et du chardon.
Remède pour stimuler l'ovulation
Les remèdes utilisés pour stimuler l'ovulation visent à faire mûrir les ovules, rendant la femme fertile et capable de générer un bébé. Les médicaments les plus recommandés sont la gonadotrophine synthétique et le clomifène (Clomid), cependant, en raison de leurs effets indésirables possibles, allant de la rétention d'eau au cancer de l'ovaire, ils ne doivent être utilisés que sur avis médical.
En règle générale, l'ovulation se produit 7 jours après l'arrêt du traitement, période pendant laquelle le nombre de rapports sexuels devrait augmenter. Environ 15 jours après l'arrêt de l'utilisation du médicament, les menstruations devraient diminuer. Sinon, un test de grossesse doit être effectué.
Ces cycles de traitement doivent être effectués mensuellement et répétés au maximum 6 fois, pour éviter que la femme ne souffre d'hyperstimulation ovarienne, complication qui peut être fatale.
