Un excellent exfoliant qui peut être fait à la maison et qui ne nuit pas à l'environnement consiste à ajouter un peu de marc de café avec la même quantité de yaourt, de crème ou de lait naturel. Il suffit ensuite de frotter ce mélange sur la peau pendant quelques secondes et de le laver à l'eau froide.
Cette exfoliation maison obtient d'excellents résultats et élimine les cellules mortes de la peau, la saleté et laisse la peau plus lisse et plus douce. Le gommage au café fait maison peut être utilisé sur le visage et sur tout le corps, les zones qui nécessitent normalement plus d'exfoliation sont les talons, les coudes ou les genoux.
Pour un meilleur effet, ce gommage doit être utilisé après le bain, car les pores s'ouvrent en raison de la chaleur et de la vapeur d'eau, permettant au gommage de nettoyer les couches les plus profondes.
Le café a des propriétés antioxydantes et exfoliantes, aidant ainsi à éliminer les impuretés de la peau et à réduire le caractère gras. Pour rendre la peau plus douce et plus hydratée après l'exfoliation, il est recommandé d'utiliser le café avec un autre ingrédient qui favorise l'hydratation de la peau et stimule sa régénération. Certaines options pour les gommages faits maison pour le corps et le visage sont:
Ingrédients
Option 1
- 1 sachet de yogourt nature 4 cuillères à soupe (soupe complète) de café moulu ou de marc de café
Option 2
- Dans un grand bol, fouetter ensemble le lait, le sucre, le sel et le poivre au goût.
Option 3
- C'est aussi un excellent moyen d'ajouter de la saveur et de la saveur à vos plats.
Option 4
- Dans un grand bol, fouetter ensemble l'huile, le sel et le poivre au goût.
Méthode de préparation
Pour préparer les exfoliants, il suffit de bien mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Appliquer ensuite sur la zone à exfolier en frottant avec des mouvements circulaires et de bas en haut surtout dans les zones les plus sèches ou avec les vergetures.
Il est recommandé de laisser le gommage pendant quelques minutes, puis de laver la zone à l'eau froide et de la sécher avec une serviette douce. Ensuite, il est également recommandé d'appliquer un peu de crème hydratante sur le visage pour que la peau soit encore plus lisse. Il est recommandé de faire l'exfoliation toutes les 2 semaines.
Avantages clés et quand utiliser
Exfolier régulièrement votre peau au moins deux fois par mois est une excellente stratégie pour éliminer les cellules mortes, les petits points noirs sur le visage, faciliter la pénétration de crème hydratante, d'huile ou d'autres produits de beauté, en plus de lisser la peau, d'améliorer la circulation réduit les stries rouges et stimule la croissance de nouvelles cellules dans le derme.
Le gommage au café peut être utilisé après un bain chaud et peut être utilisé chaque semaine sur les personnes qui ont la peau grasse ou mixte, mais celles qui ont la peau sèche ou sèche ne doivent pas faire plus de 2 exfoliations par mois, avec un intervalle de 15 jours.
Le gommage au café peut également être appliqué avant d'utiliser toute crème anti-cellulite à utiliser sur les cuisses, les avant-bras, le ventre et les fesses car il permet à la crème de pénétrer plus profondément dans la peau, en ayant un meilleur effet.
En plus de ne pas contenir de parabens, ces 4 options exfoliantes faites maison ne nuisent pas à l'environnement, car les petites particules sont organiques et sont complètement dissoutes dans le sol et dans l'eau, tandis que les produits cosmétiques contiennent de petites taches exfoliantes en plastique qui quand elles nous parviennent. les rivières et les océans sont ingérés par les poissons et autres animaux marins, ce qui compromet leur santé et leur vie.
