Arrêtez de prendre des contraceptifs: ce qui se passe dans le corps

Lorsque vous arrêtez d'utiliser des contraceptifs, certains changements dans votre corps peuvent apparaître, comme une perte ou un gain de poids, un retard des menstruations, une aggravation des crampes et des symptômes du syndrome prémenstruel. Le risque de grossesse reviendra dès que les ovaires retrouveront leur fonction normale.

Le contraceptif peut être arrêté à tout moment, mais de préférence, lorsque le pack est terminé, pour un meilleur contrôle du cycle. Ces effets commencent à se faire sentir environ 2 semaines après la suspension du médicament, lorsque le corps perçoit le manque d'hormones artificielles et commence à devoir les produire naturellement, mais cela peut varier selon chaque femme et le type de contraceptif utilisé..

Ainsi, les principaux effets de la suspension contraceptive sont:

1. Changement de poids

Il est connu que les substances contenues dans ce médicament peuvent provoquer une rétention d'eau, avec une intensité variable selon chaque type, il est donc courant de perdre un peu après l'arrêt. D'autre part, comme l'arrêt du contraceptif peut provoquer de plus grandes fluctuations de l'humeur de la femme, une prise de poids se produit également en raison d'un plus grand appétit, d'une indisposition à l'activité physique et d'un plus grand désir de sucreries.

Que faire: L'idéal est de parier sur une alimentation saine, riche en calcium, vitamine B6 et magnésium, comme les légumes, les fruits, les légumes, le poisson et les grains entiers, qui aident le corps à équilibrer les niveaux d'hormones et à éliminer les toxines. Ces toxines aggravent la rétention d'eau et les sautes d'humeur. L'activité physique est essentielle pour améliorer la circulation, brûler les graisses et réguler l'appétit.

2. Déréglementation des menstruations

Lors de l'arrêt de l'utilisation des contraceptifs, les ovaires doivent recommencer à produire leurs hormones, et en plus de prendre un certain temps, ils ne sont pas aussi ponctuels et constants qu'auparavant avec les médicaments.

Que faire: Ces changements de quelques jours sont généralement normaux, mais s'ils sont très intenses, au point de ne pas avoir de règles pendant 2 mois, ou de menstruations 3 fois par mois, consultez le gynécologue pour évaluer les niveaux hormonaux et le fonctionnement des ovaires. Une astuce consiste à toujours noter les dates des menstruations et leur durée, pour savoir comment fonctionne le rythme de votre cycle.

3. Aggravation des crampes menstruelles

Lorsque nous menstruons naturellement, sans les effets du remède, le tissu de l'utérus s'épaissit, ce qui est une préparation pour une grossesse possible, provoquant une aggravation des crampes et du flux sanguin pendant les menstruations.

Que faire: La prise de médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène ou l'acide méfénamique, pour soulager les symptômes des coliques, en plus de comprimer l'eau chaude dans le ventre ou la région lombaire, peut soulager les coliques. Découvrez quelques conseils pour réduire les crampes menstruelles.

4. PMS et sautes d'humeur

Comme les hormones féminines, la progestérone et les œstrogènes, produites naturellement dans les ovaires, ont une variation plus intense et abrupte tout au long du mois, par rapport à la prise du contraceptif, il est plus fréquent d'aggraver le syndrome prémenstruel, avec irritabilité, tristesse, impulsivité, changements sommeil et maux de tête.

Que faire: pour atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel, vous devriez miser sur des aliments apaisants, tels que le jus de fruit de la passion, le thé à la camomille, 1 morceau de chocolat noir, ainsi que des exercices de relaxation, de méditation et d'étirement. Découvrez plus de conseils sur la façon de lutter contre les principaux symptômes du syndrome prémenstruel.

5. Changements cutanés

La plupart des pilules diminuent la production de testostérone, laissant la peau plus propre, plus sèche et sans obstruer les pores.Par conséquent, lorsque nous cessons d'utiliser des contraceptifs, il est très fréquent que la peau ait plus d'huile et de boutons. Cependant, certains types de contraceptifs peuvent avoir des compositions différentes, donc l'effet peut être le contraire.

Que faire: pour lutter contre le gras de la peau, vous pouvez utiliser des lotions ou savons astringents, achetés en pharmacie, et utiliser 1 ou 2 fois par jour. Mais, lorsque la formation de boutons est plus intense, il est nécessaire de consulter le dermatologue pour obtenir des conseils sur l'utilisation de crèmes plus spécifiques, telles que le peroxyde de benzoyle ou l'adapalène.

6. Augmentation des cheveux et de la libido

Comme de nombreux contraceptifs limitent la production d'hormones, y compris la testostérone, il est courant que, lorsque nous cessons de les utiliser, leur production retourne aux cheveux naturels et plus indésirables peuvent apparaître, une voix légèrement plus épaisse, en plus d'une volonté accrue de contacter sexuelle.

Que faire: Étant donné que ces hormones sont naturelles pour le corps, nous devons les accepter et mieux comprendre comment notre corps fonctionne naturellement, en plus de parler avec le partenaire de ces changements. Les poils indésirables, en revanche, peuvent demander un peu plus de travail, mais peuvent être résolus avec des techniques d'épilation ou d'éclaircissement. Prendre des thés à la menthe poivrée et au souci est un excellent conseil pour le traitement naturel des cheveux en excès.

7. Plus grande quantité de sécrétions intimes

Il est courant pour les femmes de sentir qu'il y a une plus grande humidité dans la région intime, à la fois dans la vie quotidienne et dans les contacts intimes, ce qui fait partie de la plus grande production naturelle d'œstrogènes par le corps.

Que faire: ce type de sécrétion est parfaitement naturel et indique que les ovaires fonctionnent bien. Il est important d'avoir un échange de sous-vêtements pour chaque bain, pour maintenir l'hygiène et prévenir la prolifération des micro-organismes dans la région.

Combien de temps faut-il pour tomber enceinte

Le temps d'adaptation du corps de la femme à l'absence d'hormones contraceptives peut varier, généralement entre quelques jours et jusqu'à 1 an, surtout si l'utilisation de ce médicament dure depuis de nombreuses années. Les contraceptifs injectables, car ils contiennent des niveaux plus élevés d'hormones, peuvent entraîner un retard plus long pour les ovaires et l'utérus pour permettre une grossesse, cependant, tout dépendra de la capacité de chaque corps à éliminer les substances artificielles du corps et à produire les siennes.

Il existe des aliments qui peuvent aider le corps à produire ses propres hormones et nutriments et à éliminer les effets contraceptifs artificiels, en particulier ceux riches en zinc, en vitamines B6, A, C, E et oméga-3, tels que les œufs, le poisson, le brocoli, l'avoine, quinoa, blé, graines de tournesol et avocat. En savoir plus sur la façon d'augmenter la fertilité avec de la nourriture.