Retard de menstruation: principales causes et que faire

Les menstruations tardives ne sont pas toujours un signe de grossesse, car d'autres situations telles qu'un stress excessif, des émotions très fortes, des changements hormonaux ou même une consommation excessive de caféine ou de boissons alcoolisées peuvent entraîner un retard des menstruations.

Habituellement, ce retard dans la menstruation peut durer de 1, 2, 3 ou 5 jours à 1 à 2 mois, il est recommandé de consulter le médecin si la menstruation est retardée de plus de 3 mois et que vous n'êtes pas enceinte, afin d'en identifier la cause. et traité.

Cependant, s'il y a eu un contact intime non protégé quelques jours plus tôt, il est probable que vous soyez enceinte, il est donc recommandé de passer un test de grossesse à domicile qui peut être acheté dans les pharmacies pour savoir si vous êtes vraiment enceinte.

Qu'est-ce qui peut retarder les menstruations

Si vos règles sont en retard et que vous avez déjà subi au moins 2 tests de grossesse au cours du dernier mois, avec un intervalle de 7 jours entre le test et que le résultat est négatif, il est très probable que vous ne soyez pas enceinte et le retard des menstruations peut être être causé par d'autres situations telles que:

Activité physique excessive, comme avec des athlètes ou des personnes en préparation pour une compétition sportive ou une compétition; Régimes très restrictifs; Mauvaise alimentation ou troubles de l'alimentation tels que l'anorexie ou la boulimie; Stress excessif; Changements dans les ovaires; Maladies qui affectent l'hypothalamus ou l'hypophyse; Changements hormonaux causés par le syndrome des ovaires polykystiques, l'endométriose, le myome ou même le lendemain de la pilule; Utilisation d'une pilule à usage continu qui conduit à l'absence de menstruations; Curetage ou chirurgie dans la région pelvienne récente; Proximité de la ménopause ou possibilité de ménopause g; post-partum, car les menstruations ne devraient revenir qu'après que la femme a cessé d'allaiter, bien qu'il soit nécessaire d'utiliser des méthodes contraceptives pendant l'allaitement; utilisation de contraceptifs pendant une période prolongée: il peut ne pas y avoir de menstruations pendant 6 mois ou pendant 1 an après l'utilisation de l'injection contraceptive trimestrielle.

Ces situations peuvent entraîner l'absence de menstruations pendant plus de 3 mois (aménorrhée), et il est recommandé de consulter votre médecin si cela se produit. Connaître les autres causes pouvant entraîner un retard de la menstruation. L'absence de règles n'est pas toujours un signe de grossesse.

La menstruation peut également être considérée comme retardée lorsque la fille, qui a 16 ans, n'a pas encore ses règles pour la première fois, dans ce cas, elle est appelée aménorrhée primaire et doit être examinée par le gynécologue. Ce retard dans la menstruation peut être lié à des problèmes tels qu'un traumatisme crânien, une prématurité ou des défauts du système reproducteur tels que l'hymen imperforé, le septum vaginal et également l'absence d'utérus.

Que faire en cas de règles retardées

Si vous avez retardé la menstruation, la première étape consiste à faire un test de grossesse en pharmacie, mais si vous n'avez pas eu de règles depuis plus de 3 mois et que vous ne pouvez pas identifier la cause, vous devriez vous rendre chez le gynécologue afin qu'il puisse identifier la cause et traiter le problème, et dans certains cas, l'utilisation de remèdes pour réduire les menstruations peut être recommandée.

Le médecin peut ordonner des tests tels que le test de progestatif et le test de prolactine pour pouvoir identifier la raison de ce retard et indiquer le traitement le plus approprié.

De plus, selon ce qui cause le retard des menstruations, réduire l'intensité de l'exercice physique, être calme, éviter le stress et maintenir une alimentation variée et équilibrée riche en vitamines et minéraux sont des attitudes qui aident à réguler le cycle menstruel.

Il est également recommandé de consulter régulièrement votre médecin pour identifier d'éventuels problèmes de santé ou maladies telles que les ovaires polykystiques, l'endométriose, l'anorexie, la boulimie, l'hyperthyroïdie ou l'hypothyroïdie qui peuvent provoquer des modifications du cycle menstruel.

Remèdes à la maison pour réduire les menstruations

Il existe certains remèdes maison qui peuvent aider à réduire les menstruations, mais ceux-ci ne doivent être pris que lorsque la grossesse n'est pas suspectée.

1. Thé à la cannelle

Le thé à la cannelle aide à accélérer les menstruations en 1 ou 2 jours et à préparer ce thé dont vous avez besoin:

Ingrédients:

2 bâtons de cannelle, 1 tasse d'eau bouillante.

Préparation:

Ajouter les bâtons de cannelle à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 à 15 minutes. Après ce temps, retirez les bâtons de cannelle et buvez quand il est chaud. Ce thé doit être bu 1 à 2 fois par jour jusqu'à la fin des règles et, si nécessaire, il peut être sucré avec un peu de miel ou de sucre.

2. Thé agonisé

Le thé agonisé aide à accélérer et déclencher les menstruations et à préparer ce thé dont vous avez besoin:

Ingrédients:

5 grammes de fleurs agonisées séchées; 500 ml d'eau bouillante.

Préparation:

Ajouter les fleurs agonisées à l'eau bouillante et laisser reposer 10 à 15 minutes et filtrer avant de boire. Vous devez boire 2 à 3 tasses de ce thé par jour jusqu'à ce que vos règles baissent.

Ces thés sont des options naturelles lorsque les menstruations sont retardées de quelques jours et ne doivent être prises que pendant 5 à 10 jours.Il est recommandé de consulter le médecin si les menstruations ne surviennent pas pendant cette période, car ces thés ne font qu'accélérer la descente des menstruations., ne régule pas le cycle menstruel. De plus, il n'y a aucune preuve scientifique de leur efficacité.

Comment réguler les menstruations

En plus de boire des thés qui aident à diminuer les menstruations, il existe certaines mesures qui peuvent aider à éviter ces situations où le cycle menstruel n'est pas réglementé, comme:

Menez un mode de vie sain, avec une pratique régulière d'exercice physique et une alimentation saine et variée, riche en fruits et légumes; Prenez des contraceptifs oraux, car cela aide à réguler le cycle menstruel; Évitez les régimes fous et très restrictifs, car en plus de nuire à la santé, finir par déréguler le cycle menstruel; suivre le traitement indiqué pour contrôler le syndrome des ovaires polykystiques ou les troubles thyroïdiens; maintenir le poids idéal.

Ces mesures aident à maintenir la menstruation régulée, mais il est toujours conseillé de consulter le médecin pour identifier la cause de la dérégulation de votre cycle.