La méthode syntothermique, est l'une des nombreuses méthodes contraceptives de rythme, qui est basée sur des changements dans le cycle menstruel de la femme et dépend de l'abstinence de rapports sexuels pendant une certaine phase du mois, qui est la période fertile, où la probabilité de tomber enceinte est plus grande.
Cette méthode consiste à observer les changements dans la glaire cervicale, ce qui indique la période fertile de la femme lorsqu'elle est sécrétée en plus grande quantité dans une consistance plus aqueuse, ainsi que la méthode contraceptive de température accompagnée de l'observation d'autres symptômes pouvant être liés à la libération de la œuf, comme une colique légère.
De toutes les méthodes rythmiques, c'est la méthode la plus fiable pour déterminer quand un couple doit éviter d'avoir des relations sexuelles chaque mois.
