La méthode contraceptive de température est une stratégie de prévention de la grossesse, où la femme détermine la température de son corps au repos, en mesurant sa température tous les matins avant de se lever. Pour que cette méthode fonctionne, le couple doit éviter la relation depuis le début des menstruations jusqu'à au moins 48 à 72 heures après le jour où la hausse de la température basale du corps s'est produite.
Cette méthode de contraception était largement utilisée dans le passé, mais elle n'est efficace que lorsque la femme est très disciplinée.
Normalement, la température corporelle habituelle diminue avant la libération de l'œuf et augmente légèrement en dessous de 0, 5 ° C après sa libération. Cette méthode ne nécessite aucun contact étroit à certaines étapes du mois.
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