La maladie de Sever est une affection caractérisée par une lésion du cartilage entre les deux parties du talon, provoquant des douleurs et des difficultés à marcher. Cette division de l'os du talon est présente chez les enfants entre 8 et 16 ans, en particulier chez ceux qui font de l'exercice comme la gymnastique olympique ou les danseurs qui font de nombreux sauts avec atterrissage répétitif.
Bien que la douleur soit également au talon, elle est plus fréquente à l'arrière du pied qu'au bas.
Quels symptômes
La plainte la plus fréquente est la douleur le long du bord du talon, ce qui amène les enfants à commencer à supporter le poids corporel plus sur le côté du pied. De plus, un gonflement et une légère augmentation de la température peuvent également se produire.
Pour identifier la maladie de Sever, vous devriez vous adresser à l'orthopédiste, qui peut effectuer un examen physique, des radiographies et des ultrasons.
Comment se fait le traitement
Le traitement de la maladie de Sever, qui apparaît souvent chez les adolescents qui font du sport, ne vise qu'à réduire l'inflammation et à soulager la douleur et l'inconfort.
Ainsi, le pédiatre peut recommander certaines précautions telles que:
- Reposez-vous et diminuez la fréquence des activités sportives à fort impact; Placez des compresses froides ou de la glace sur le talon pendant 10 à 15 minutes, 3 fois par jour ou après une activité physique; Utilisez des semelles spéciales qui soutiennent le talon; Faites des étirements fréquents du pied, tirez le les doigts vers le haut, par exemple; évitez de marcher pieds nus, même à la maison.
De plus, lorsque la douleur ne s'améliore pas uniquement avec ces soins, le médecin peut prescrire l'utilisation d'anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène, pendant une semaine, pour obtenir un résultat plus efficace.
Dans presque tous les cas, il est toujours conseillé d'avoir des séances de physiothérapie pour accélérer la récupération et vous permettre de reprendre vos activités physiques plus tôt.
Le traitement de physiothérapie doit être adapté à chaque enfant et à son niveau de douleur, en utilisant des exercices qui renforcent la souplesse et la force des jambes et des pieds, afin de maintenir les muscles développés pour les activités quotidiennes et pour le retour aux activités sportives.
De plus, en physiothérapie, il est également possible d'apprendre des techniques de positionnement pour marcher et faire des activités quotidiennes sans exercer une pression excessive sur le talon, ce qui réduit la douleur. Des massages peuvent également être utilisés, car ils améliorent la circulation sanguine vers le site, évitant la congestion et réduisant l'inflammation qui provoque la douleur et l'inconfort.
Des signes d'amélioration
Les signes d'amélioration apparaissent généralement après la première semaine de traitement et incluent une réduction de la douleur et de l'enflure locale, permettant d'effectuer presque toutes les activités. Cependant, il est important d'éviter les activités à fort impact. car ils peuvent entraver la récupération.
La disparition complète des symptômes peut prendre entre quelques semaines et quelques mois et dépend généralement du degré et de la vitesse de croissance de l'enfant.
Signes d'aggravation
Les premiers signes de la maladie de Sever apparaissent au début de l'adolescence et peuvent s'aggraver pendant la croissance si le traitement n'est pas effectué, empêchant des activités simples telles que marcher ou bouger le pied, par exemple.
Voyez quels signes peuvent indiquer l'apparition de ce problème chez l'enfant.
