- Comment commencer à utiliser la méthode d'ovulation Billings
- Quel est le meilleur jour pour tomber enceinte en utilisant cette méthode
Afin d'utiliser la méthode de l'ovulation Billings, également connue sous le nom de modèle d'infertilité de base, pour tomber enceinte, une femme doit noter comment ses pertes vaginales se produisent tous les jours et avoir des rapports sexuels les jours où il y a plus de pertes vaginales.
De nos jours, lorsque la femme sent que sa vulve est naturellement humide pendant la journée, il y a la période fertile qui permet au sperme de pénétrer dans l'ovule mature afin qu'il puisse être fécondé, commençant ainsi la grossesse.
Ainsi, pour utiliser la méthode de facturation ou le modèle d'infertilité de base, il est important de connaître le système reproducteur féminin et tous ses changements.
Comment commencer à utiliser la méthode d'ovulation Billings
Pour commencer à utiliser cette méthode, vous devez rester sans contact intime pendant 2 semaines et commencer à enregistrer chaque nuit l'état de vos pertes vaginales. Il n'est pas nécessaire de commencer à utiliser cette méthode pendant les menstruations, bien que cela soit plus facile pour certaines femmes.
Vous pourrez observer cette sécrétion pendant la journée pendant que vous effectuez des tâches ménagères, travaillez ou étudiez, vérifiez simplement si la région externe du vagin, la vulve, est complètement sèche, sèche ou humide chaque fois que vous utilisez du papier toilette pour vous nettoyer après avoir uriné ou déféquer. Vous pourrez également voir comment vos pertes vaginales se produisent lorsque vous marchez ou faites de l'exercice.
Au cours du premier mois, tout en apprenant à utiliser la méthode Billings, il est important de ne pas avoir de contact intime, de ne pas insérer vos doigts dans le vagin, ou d'effectuer un examen interne tel que le frottis vaginal, car ceux-ci peuvent provoquer des changements dans les cellules de la région intime féminine, ce qui rend difficile l'interprétation de l'état de sécheresse vaginale.
Vous devez utiliser les notes suivantes:
- Etat de sécheresse vaginale: sec, humide ou glissant Couleur rouge: pour les jours de menstruation ou saignement par taches Couleur verte: pour les jours où elle est sèche Couleur jaune: pour les jours où elle est légèrement humide Bébé: pour les jours les plus fertiles, où il y a des sensations très humide ou glissant.
Il convient également de noter chaque jour que vous avez des rapports sexuels.
Quel est le meilleur jour pour tomber enceinte en utilisant cette méthode
Les meilleurs jours pour tomber enceinte sont ceux où la vulve commence à devenir plus humide et plus glissante. Le troisième jour où l'on se sent mouillé est le meilleur jour pour tomber enceinte, car c'est à ce moment que l'ovule est mature et que toute la région intime est prête à recevoir le sperme, ce qui augmente les chances de tomber enceinte.
Avoir des relations sexuelles, sans préservatif ni aucune autre méthode de barrière, pendant les jours où la vulve est mouillée et glissante devrait entraîner une grossesse.
Si vous éprouvez des difficultés à tomber enceinte, voyez quelles en sont les causes possibles.
