Comment prendre soin d'un enfant souffrant d'hypertension artérielle

Afin de prendre soin d'un enfant souffrant d'hypertension artérielle, il est important d'évaluer la tension artérielle au moins une fois par mois à la pharmacie, lors des consultations avec le pédiatre ou à domicile, à l'aide d'un appareil à pression avec brassard pour nourrisson.

Généralement, les enfants qui sont plus susceptibles de développer une pression artérielle élevée ont des habitudes sédentaires et sont en surpoids et, par conséquent, doivent subir une rééducation alimentaire accompagnée d'un nutritionniste et pratiquer un certain exercice physique, comme la natation, par exemple.

Normalement, les symptômes de l'hypertension artérielle chez les enfants sont rares, avec des maux de tête constants, une vision trouble ou des étourdissements n'apparaissent que dans les cas plus avancés. Par conséquent, les parents doivent évaluer la tension artérielle de l'enfant afin de la maintenir en dessous des valeurs maximales recommandées pour chaque âge, comme le montrent certains exemples du tableau:

Âge	Taille garçon	Tension artérielle garçon	Fille de taille	Fille de tension artérielle
3 ans	95 cm	105/61 mmHg	93 cm	103/62 mmHg
5 ans	108 cm	108/67 mmHg	107 cm	106/67 mmHg
10 ans	137 cm	115/75 mmHg	137 cm	115/74 mmHg
12 ans	148 cm	119/77 mmHg	150 cm	119/76 mmHg
15 ans	169 cm	127/79 mmHg	162 cm	124/79 mmHg

Chez l'enfant, chaque âge a une valeur différente pour la pression artérielle idéale et le pédiatre a des tableaux plus complets, il est donc recommandé d'avoir des consultations régulières, surtout si l'enfant est en surpoids pour son âge ou se plaint de l'un des symptômes liés à l'hypertension artérielle.

Découvrez si votre enfant est dans le poids idéal à: Comment calculer l'IMC de l'enfant.

Que faire pour contrôler l'hypertension artérielle chez les enfants

Pour contrôler l'hypertension artérielle chez les enfants, les parents doivent encourager une alimentation équilibrée, afin que l'enfant ait un poids approprié à son âge et à sa taille. Il est donc important:

Retirez la salière de la table et diminuez la quantité de sel dans les repas, en la remplaçant par des herbes aromatiques, comme le poivre, le persil, l'origan, le basilic ou le thym, par exemple; Évitez d'offrir des aliments frits, des boissons gazeuses ou des aliments transformés, tels que des conserves ou des saucisses; Substitut gâteries, gâteaux et autres types de bonbons par des fruits de saison ou une salade de fruits.

En plus de se nourrir pour l'hypertension artérielle, la pratique d'exercice physique régulier, comme le vélo, la randonnée ou la natation, fait partie du traitement pour contrôler la pression artérielle chez les enfants, les encourageant à participer à des activités qu'ils aiment et les empêchant d'en avoir trop. temps sur l'ordinateur ou jouer à des jeux vidéo

Comment traiter la pression artérielle chez les enfants

Les médicaments pour traiter l'hypertension artérielle chez les enfants, comme le furosémide ou l'hydrochlorothiazide, par exemple, ne doivent être utilisés qu'avec une prescription médicale, ce qui se produit généralement lorsque la pression ne régule pas après trois mois de soins avec de la nourriture et de l'exercice.

Cependant, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière doivent être maintenues même après avoir atteint les résultats souhaités car elles sont liées à un bon développement physique et mental.