Les crampes menstruelles sont assez inconfortables et peuvent même interférer avec les activités quotidiennes de la femme. Ainsi, pour mettre fin aux crampes menstruelles, les femmes peuvent adopter certaines options de traitement, comme l'utilisation de médicaments, comme le Ponstan ou le Buscopan, par exemple. Il est important que l'utilisation de médicaments soit indiquée par le gynécologue en fonction de l'intensité de la douleur.
D'autres options pour soulager les coliques sont la consommation de thés capables de réduire les spasmes musculaires abdominaux et utérins, comme le thé aux feuilles de mangue et le thé à la lavande, par exemple, en plus des massages dans la région abdominale et de la compresse d'eau chaude. sur le site de la douleur en position couchée.
Si les crampes menstruelles sont très sévères et que d'autres symptômes associés apparaissent, comme la migraine, des étourdissements ou des nausées, par exemple, il est important de consulter un gynécologue afin que le meilleur traitement soit indiqué.
Remèdes contre les coliques
Les coliques peuvent être combattues avec l'utilisation de certains médicaments, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les analgésiques, les antispasmodiques et les contraceptifs, par exemple. Il est important que la consommation de médicaments pour les coliques se fasse sous la direction du gynécologue, car le médecin peut indiquer le meilleur médicament en fonction de l'intensité de la douleur. Voyez quels sont les remèdes contre les coliques.
Traitement naturel
Le traitement naturel pour soulager les crampes menstruelles peut être effectué avec des thés aux propriétés analgésiques et antispasmodiques, évitant la contraction des muscles utérins et évitant ainsi la douleur. Certaines options de thé qui peuvent être utilisées pour soulager les crampes menstruelles sont le thé à la lavande, le thé à l'origan et le thé aux feuilles de mangue, par exemple.
Pour faire du thé à partir de feuilles de mangue, il suffit de mettre 20g de feuilles dans 1 litre d'eau bouillante et de laisser reposer environ 10 minutes. Ensuite, filtrez et buvez au moins 4 fois par jour pendant les 2 jours précédant les règles et le premier jour des règles. Découvrez d'autres remèdes maison pour les crampes menstruelles.
Solutions maison
Une alternative aux thés consiste à effectuer des massages pour soulager les crampes, car ils aident à réduire les spasmes abdominaux, à réduire la douleur. Ce massage peut être effectué par la femme elle-même et peut être effectué plusieurs fois dans la journée. Il est recommandé d'utiliser une huile ou une crème hydratante chauffée pour effectuer le massage. Voyez comment faire le massage pour les crampes menstruelles.
Une autre façon de soulager les coliques est de placer une compresse d'eau tiède sur le ventre en position couchée, car elle aide à soulager la douleur. De plus, il est important de faire attention aux aliments, car certains aliments et boissons peuvent augmenter la douleur, comme le café, le chocolat, les boissons gazeuses et les boissons alcoolisées. Découvrez 6 conseils pour réduire les coliques.
