- Comment soulager naturellement la douleur d'un accouchement normal
- Comment se rétablit un accouchement normal
La naissance normale fait mal quand elle se fait sans anesthésie, car le corps de la femme subit des changements majeurs afin que le bébé puisse passer par le canal de naissance. Cependant, dans la plupart des cas, il est possible d'avoir une anesthésie péridurale peu de temps après le début des contractions, dès que la femme arrive à l'hôpital, soulageant immédiatement la douleur.
Ainsi, la seule douleur que la femme enceinte doit ressentir pendant l'accouchement normal est celle des contractions dans le temps nécessaire pour arriver à l'hôpital, car après avoir été hospitalisée, l'obstétricien peut pratiquer une anesthésie péridurale, empêchant l'apparition de douleurs plus fortes.
Chez certaines femmes, en plus d'éliminer complètement la douleur, la péridurale peut modifier la sensibilité aux contractions et, par conséquent, le médecin peut utiliser un appareil pour indiquer quand la femme enceinte subit une contraction, afin qu'elle puisse pousser et aider le bébé à naître.
Comment soulager naturellement la douleur d'un accouchement normal
Pour les femmes enceintes qui ne veulent pas utiliser d'anesthésie pendant l'accouchement normal, il existe des techniques naturelles qui aident à contrôler la douleur et comprennent:
- Massages effectués par le partenaire, au moment de l'accouchement, dans l'intervalle entre les contractions; Respirez profondément au moment de la plus grande douleur et forcez le bébé à naître; Utilisez des techniques telles que l'acupuncture ou l'acupression pour soulager la douleur; Ayez la liberté de bouger pendant contractions.
Voir une liste plus complète des moyens de soulager la douleur à: Comment soulager la douleur du travail.
De plus, il est très important que la femme enceinte prenne tous les doutes avec l'obstétricien pendant la période prénatale afin qu'au moment de l'accouchement, elle se sente en confiance dans l'équipe médicale et sache ce qui va se passer, facilitant la relaxation.
Comment se rétablit un accouchement normal
La récupération après un accouchement normal est plus rapide que la césarienne, étant terminée de 4 à 8 semaines après la naissance. Pendant cette période, la femme peut ressentir des muscles fatigués à cause de l'effort de travail, mais cet inconfort disparaîtra dans quelques jours.
De plus, pendant la convalescence, une femme qui a accouché normalement peut subir une perte de sang qui se produit en raison de la disparition des restes du placenta et qui dure entre 2 et 4 semaines, passant du rouge foncé au jaune clair et disparaissant.
Cependant, la récupération après un accouchement normal présente moins de risques que celle d'une césarienne, car les complications telles que l'infection ou l'hémorragie sont beaucoup plus faibles.
Découvrez pourquoi l'accouchement vaginal est une meilleure option: Avantages de l'accouchement vaginal.
