Les futures mères peuvent commencer à ressentir un léger inconfort douloureux dans la région de la colonne vertébrale appelée colonne lombaire qui peut se refléter dans d'autres régions et qui peut s'aggraver au cours de la grossesse. Cette sensation est courante chez les femmes enceintes et est liée à l'altération hormonale qui rend les cartilages intervertébraux plus élastiques.
À partir d'environ 19 semaines de gestation, le ventre commence à pointer plus clairement, et c'est un moment de grande fierté pour la plupart des femmes enceintes, mais d'un autre côté, cela peut également signifier un inconfort douloureux, car maintenant l'abdomen commence à peser.
Pour soulager l'inconfort causé par des maux de dos ou un abdomen lourd, il est possible de recourir à des bandes anti-stress, que l'on trouve facilement dans les pharmacies ou magasins spécialisés dans les articles de maternité, elles sont très pratiques et soutiennent spécifiquement le bas du dos en soulageant les douleurs gênantes.