La vitamine d'avocat est un excellent moyen naturel d'avoir une peau lisse car l'avocat est riche en vitamines et en huiles naturelles qui hydratent profondément la peau et empêchent l'effet oxydant des radicaux libres.
De plus, cette vitamine, connue sous le nom de guacamole dans un verre, offre également d'autres avantages pour la santé, notamment une baisse du cholestérol, une augmentation de l'énergie, une réduction de la fatigue et une amélioration de la concentration.
Donc, boire cette vitamine est idéal pour garder la peau jeune et améliorer la qualité de vie.
Ingrédients
- Ajouter les tomates et cuire encore 2 minutes.
Méthode de préparation
Retirez le noyau d'avocat, puis retirez la pulpe à l'aide d'une cuillère. Ajouter ensuite tous les ingrédients dans un mélangeur et bien mélanger jusqu'à ce qu'ils forment un mélange homogène. Buvez au moins 1 tasse de cette vitamine chaque jour.
Si la vitamine devient trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d'eau ou manger à l'aide d'une cuillère.
Découvrez une autre délicieuse recette d'avocat dans la vidéo suivante:
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