Perte de cheveux: 7 causes possibles et que faire

La perte de cheveux n'est généralement pas un signe d'avertissement, car elle peut se produire de manière tout à fait naturelle, surtout pendant les périodes les plus froides de l'année, comme l'automne et l'hiver. En ces temps, les cheveux tombent davantage parce que la racine des cheveux est moins irriguée par les nutriments et le sang, ce qui peut augmenter la perte de cheveux. Cependant, cette baisse devrait diminuer aux périodes plus chaudes de l'année, comme le printemps et l'été.

De plus, les personnes qui utilisent fréquemment des produits de défrisage, appliquent souvent du fer plat ou font des coiffures qui peuvent casser leurs cheveux, peuvent également subir une perte de cheveux plus sévère.

La perte de cheveux après des traitements de santé, comme la chimiothérapie pour le cancer, par exemple, est relativement normale mais doit toujours être référée par le médecin avant de commencer le traitement, afin qu'elle ne soit pas préoccupante lorsqu'elle apparaît.

1. Stress excessif

L'une des principales causes de la perte de cheveux est le stress excessif, à la fois physique et mental. En effet, le choc du stress, après un accident de la circulation ou après le diagnostic d'une maladie grave, par exemple, peut modifier le cycle des mèches de cheveux, les faisant tomber.

Dans d'autres cas, le stress peut ne pas être la principale cause de perte de cheveux, mais il peut aggraver une perte de cheveux qui existe déjà pour une autre raison. Connaître les principales conséquences du stress.

Que faire: Il est conseillé d'essayer de réduire la charge de stress en participant à des activités de loisirs, non seulement pour traiter la perte de cheveux, mais aussi pour assurer une meilleure qualité de vie et éviter d'autres problèmes plus graves qui peuvent survenir avec le temps, comme l'intestin irritable ou la dépression.

2. Trop de vitamine A ou B

Bien qu'elle soit relativement rare, la présence excessive de vitamines A ou du complexe B dans le corps peut contribuer à la chute des cheveux. Cette situation est plus fréquente chez les personnes qui prennent des suppléments contenant l'un de ces types de vitamines depuis longtemps.

Que faire: Les compléments alimentaires ne doivent être utilisés qu'avec les conseils d'un médecin ou d'un nutritionniste, pour éviter d'atteindre les doses maximales recommandées. En cas de suspicion d'excès de ces vitamines, vous devez arrêter le supplément et consulter un médecin.

3. Grossesse

La perte de cheveux est relativement fréquente chez les femmes après l'accouchement, non seulement en raison des changements hormonaux qui continuent de se produire dans le corps, mais également en raison du stress de l'accouchement. Cette perte de cheveux se produit généralement dans les 3 premiers mois après l'accouchement et peut durer jusqu'à 2 mois.

Bien qu'elle soit plus rare, la perte de cheveux peut également survenir pendant la grossesse, semblant être liée à l'augmentation de l'hormone progestérone qui peut dessécher les cheveux, les laissant faibles et cassants.

Que faire: l'idéal est d'éviter d'être stressé par la chute des cheveux, car c'est un processus naturel qui s'améliorera avec le temps. Voir 5 stratégies pour lutter contre la perte de cheveux dans la période post-partum.

4. Changements hormonaux

Tout comme pendant ou après la grossesse, les changements hormonaux sont une cause importante de perte de cheveux et peuvent survenir à différents moments de la vie, en particulier pendant l'adolescence. De plus, les femmes qui changent de pilule ou commencent une nouvelle méthode de contraception hormonale peuvent également subir une perte de cheveux temporaire.

Que faire: si vous avez une perte de cheveux très sévère, vous devriez consulter un dermatologue ou, si vous prenez un contraceptif, parler au gynécologue pour évaluer la possibilité de changer de méthode.

5. Utilisation d'antidépresseurs et d'autres médicaments

Certaines classes de médicaments, comme les antidépresseurs, les anticoagulants ou les médicaments contre l'hypertension artérielle, peuvent avoir pour effet secondaire de contribuer à la chute des cheveux, en particulier au début du traitement ou lorsqu'ils sont utilisés depuis longtemps. D'autres remèdes pouvant avoir ce type d'effet incluent le méthotrexate, le lithium et l'ibuprofène, par exemple.

Que faire: si vous soupçonnez que la perte de cheveux est affectée par l'utilisation de certains médicaments, vous devez en informer le médecin qui vous l'a prescrit, en évaluant la possibilité de passer à un autre médicament.

6. Anémie

En plus de la fatigue excessive et de la pâleur, l'anémie peut également entraîner la perte de cheveux, car les mèches reçoivent moins de sang, de nutriments et d'oxygène, ce qui les rend plus faibles et plus cassants. L'anémie est généralement causée par un manque de fer, mais elle peut également résulter d'autres facteurs, tels qu'une diminution de la vitamine B12 dans le corps.

Que faire: dans la plupart des cas, l'anémie résulte d'un manque de fer et, par conséquent, la première forme de traitement consiste à utiliser des suppléments de fer ainsi qu'à augmenter la consommation d'aliments contenant du fer, comme la viande rouge, les moules, persil ou haricots blancs. Voir les principaux types d'anémie et comment les traiter.

7. Hypothyroïdie

L'hypothyroïdie se produit lorsque la thyroïde ne fonctionne pas correctement et, par conséquent, il existe plusieurs types d'hormones qui ne sont pas produites correctement ou en quantité suffisante. Certaines de ces hormones sont très importantes pour le métabolisme et la croissance des mèches de cheveux, donc lorsqu'elles manquent, elles peuvent être la cause de la perte de cheveux.

Que faire: si une altération du fonctionnement de la thyroïde est suspectée, un endocrinologue doit être consulté pour confirmer le diagnostic et initier un traitement approprié, qui se fait généralement avec une supplémentation en iode.

Que faire pour traiter la chute des cheveux

Pour traiter la perte de cheveux, des produits, remèdes ou suppléments spécifiques peuvent être utilisés, tels que:

• Lotion capillaire au Minoxidil 5%: Elle doit être appliquée deux fois par jour sur le cuir chevelu. Il aide à revitaliser le cuir chevelu, en augmentant l'apport sanguin et en renforçant les fils existants, en réduisant leur chute; Shampooings et lotions spécifiques à la chute des cheveux; Compléments nutritionnels pour la perte de cheveux, tels que Pill Food ou le silicium organique, qui contiennent des nutriments impliqués dans la croissance et la santé des mèches de cheveux. Prix ​​de la pilule alimentaire, en moyenne 30 reais, et du silicium organique. Remèdes contre la perte de cheveux, guidés par le dermatologue, tels que Finasteride, Propecia ou infiltration de corticostéroïdes dans la racine des cheveux. En savoir plus sur: Remèdes contre la calvitie.

En outre, il est également important que le régime alimentaire contienne tous les nutriments nécessaires à l'organisme, car la perte de cheveux peut être causée par des régimes alimentaires très restrictifs, pauvres en calories et pauvres en protéines animales.

Consultez une liste d'aliments qui aident à lutter contre la perte de cheveux.

Traitements médicaux pour la perte de cheveux

Certains traitements qui peuvent être recommandés par le dermatologue pour traiter la perte de cheveux sont:

• Laser à faible puissance, qui doit être appliqué une fois par semaine pendant au moins 10 semaines. Il stimule la régénération de la matrice qui a perdu les cheveux et empêche les cheveux sains de tomber, améliorant progressivement la perte de cheveux. Prix: chaque séance coûte en moyenne 50 reais; Carboxithérapie, car elle augmente l'apport sanguin au cuir chevelu et facilite la pénétration de produits chimiques pour la perte de cheveux. Prix: chaque séance coûte en moyenne 70 reais; L'implantation des cheveux est une technique chirurgicale dans laquelle les mèches de cheveux sont implantées directement dans le cuir chevelu. Malgré le résultat immédiat, après environ 6 mois, ces mèches ont tendance à tomber et peuvent endommager le cuir chevelu. Le prix varie entre 10 et 25 mille reais; La greffe de cheveux est une chirurgie dans laquelle une bande de cheveux est retirée de l'arrière des cheveux et implantée à l'avant, près de la région du front ou là où il y a un plus grand besoin. C'est une option pour ceux qui deviennent chauves ou chauves.

Le choix du meilleur traitement doit être fait par le dermatologue, après évaluation et diagnostic de la chute des cheveux.