Il existe plusieurs remèdes contre le mal de mer pendant la grossesse, cependant, ceux qui ne sont pas naturels ne peuvent être utilisés que sur la recommandation de l'obstétricien, car beaucoup d'entre eux ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse en raison des risques pour la femme enceinte et le bébé.
Ainsi, il n'est justifié de prendre ces remèdes que dans les cas où les bénéfices l'emportent sur les risques, comme dans les situations où la femme enceinte ressent beaucoup d'inconfort, voire dans les situations d'hyperémèse gravidique.
1. Remèdes pharmaceutiques
Les médicaments disponibles en pharmacie les plus utilisés pour soulager les nausées et les vomissements pendant la grossesse sont le Dramin, le Dramin B6 et le Meclin, qui, bien qu'ils soient soumis à prescription et ne peuvent être pris que si l'obstétricien le conseille, sont ceux qui ont le moins effets secondaires pour les femmes enceintes.
En outre, dans certains cas, le médecin peut également conseiller Plasil, qui ne doit être utilisé que si les avantages l'emportent sur les risques.
2. Compléments alimentaires
Il existe également des compléments alimentaires qui ont du gingembre dans leur composition, ce qui contribue également à réduire les nausées et les vomissements. Les suppléments de gingembre qui peuvent être utilisés sont des capsules de gingembre de Biovea ou Solgar, par exemple, qui peuvent être prises une à trois fois par jour.
En outre, le gingembre est également disponible en poudre et en thé, mais il n'est pas aussi efficace que les capsules. Voici comment faire du thé au gingembre.
3. Remèdes à la maison
Une femme enceinte qui choisit un remède à la maison, une bonne option est de sucer une popsicle au citron. Pour ce faire, il suffit de faire une limonade avec 3 citrons pour 1 litre d'eau et de sucrer au goût, en plaçant les formes appropriées de popsicle dans le congélateur. Cependant, moins la popsicle contient de sucre, plus elle sera efficace pour lutter contre le mal des transports pendant la grossesse.
La consommation quotidienne de certains aliments riches en magnésium, comme les haricots noirs, les pois chiches, les olives, les courgettes, les graines de citrouille, le tofu ou le yogourt faible en gras, contribue également à réduire les épisodes de nausées pendant la grossesse, car le magnésium diminue la contraction musculaire. Voir plus de remèdes maison pour le mal de mer pendant la grossesse
Regardez également la vidéo suivante et découvrez comment soulager les autres symptômes de la grossesse:
