Les meilleurs remèdes maison contre le mal de gorge

Certains grands remèdes maison pour aider à guérir le mal de gorge sont les tisanes, les gargarismes à l'eau tiède et les jus d'agrumes tels que les fraises ou les ananas, qui aident à déflammer la région et à éliminer les micro-organismes qui peuvent être présents à cet endroit.

Cependant, en plus d'adopter l'un de ces remèdes maison, ce qui peut être fait est de protéger la gorge en évitant la crème glacée et en adoptant un aliment pâteux qui n'irrite pas la gorge pendant la déglutition, comme la soupe chaude, la bouillie et les vitamines à température ambiante.

Les jus conviennent particulièrement aux bébés et aux enfants car ils sont plus facilement acceptés et complètent le traitement indiqué par le pédiatre, qui peut comprendre des anti-inflammatoires et anti-thermiques.

Découvrez quelques excellents remèdes naturels dans cette vidéo:

Voici comment préparer chacun des remèdes maison suivants pour la gorge:

1. Thé Alteia

Ce thé est utile car il apaise les tissus irrités, tandis que le gingembre et la menthe poivrée réduisent l'inflammation et procurent une sensation de fraîcheur, réduisant la douleur du mal de gorge.

Ingrédients

1 cuillère à café de racine d'alteia; 1 cuillère à café de racine de gingembre hachée; 1 cuillère à café de menthe poivrée séchée; 250 ml d'eau.

Méthode de préparation

Pour préparer ce remède maison, ajoutez simplement le gingembre et l'alteia dans une casserole avec de l'eau et faites bouillir pendant environ 5 minutes, puis ajoutez la menthe poivrée. Le pot doit être couvert et le thé doit être raide pendant 10 minutes supplémentaires. Prenez le thé plusieurs fois par jour.

2. Sirop de gingembre et propolis

Ce sirop est facile à préparer et dure des semaines lorsqu'il est conservé au réfrigérateur, et peut être utilisé par les adultes et les enfants.

Ingrédients

1 tasse de miel; 1 cuillère à café d'extrait de propolis; 1 cuillère (café) de gingembre en poudre.

Méthode de préparation

Mélanger les ingrédients et porter à ébullition quelques minutes. Lorsqu'il est chaud, conserver dans un récipient en verre. Les adultes peuvent prendre 2 cuillères à soupe de ce sirop par jour et les enfants entre 3 et 12 ans peuvent le prendre une fois par jour.

3. Jus d'ananas

Le jus d'ananas est également riche en vitamine C et lorsqu'il est sucré avec un peu de miel d'abeille, il contribue en outre à lubrifier la gorge.

Ingrédients

2 tranches d'ananas (avec pelure); 1/2 litre d'eau; 3 gouttes de propolis; miel au goût.

Méthode de préparation

Battez les ingrédients dans un mélangeur et buvez ensuite.

4. Ail citron au poivre

Se gargariser de jus de citron avec du poivre de Cayenne est un excellent remède à la maison pour mettre fin au mal de gorge causé par le mal de gorge.

Ingrédients

125 ml d'eau tiède; 1 cuillère de jus de citron; 1 cuillère de sel; 1 pincée de poivre de Cayenne.

Méthode de préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un verre et se gargariser plusieurs fois par jour. Reposez-vous et mangez bien.

5. Thé aux feuilles de la passion

Les feuilles de fruit de la passion sont utiles pour soulager l'inconfort causé par le mal de gorge. Il est donc conseillé de boire ce thé chaque fois que vous sentez que votre gorge est irritée.

Ingrédients

1 tasse d'eau; 3 feuilles de fruit de la passion écrasées.

Méthode de préparation

Faire bouillir l'eau et les feuilles de fruit de la passion pendant quelques minutes. À chaud, filtrer et ajouter 1 cuillère de miel et prendre 2 à 4 fois par jour.