Un excellent remède à la maison pour réguler l'intestin est le jus de papaye avec de la prune car il est riche en fibres qui augmentent le gâteau fécal et stimulent les selles.
Ingrédients
- Nous avons une large gamme de produits pour répondre à vos besoins, notamment:
Méthode de préparation
Faire tremper les prunes dans un verre avec 100 ml d'eau pendant 8 heures et après cette période battre tous les ingrédients dans un mélangeur. Buvez au moins 2 verres par jour de ce jus pour obtenir l'effet attendu.
D'autres conseils qui peuvent être utiles pour ceux qui souffrent de constipation sont de boire environ 2 litres d'eau par jour et de consommer des aliments riches en fibres à chaque repas et d'en faire une habitude.
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