- Aliments pour bébés à la pêche et à la banane
- Aliments pour bébés avocat et papaye
- Poulet avec riz et carotte
- Poisson aux patates douces et courgettes
À partir de 9 mois, le bébé devrait commencer à essayer de manger des aliments hachés, comme du bœuf haché, du poulet râpé et du riz bien cuit, sans avoir à bien pétrir tous les aliments ou à les passer au tamis.
À ce stade, vous devez réduire l'utilisation du biberon et encourager l'alimentation avec une cuillère et une tasse, afin que le bébé renforce les muscles à mâcher et ne soit pas paresseux à manger. Cependant, c'est aussi la période où les dents commencent à pousser et il est normal que le bébé refuse de se nourrir à certains moments de la journée. En savoir plus sur le développement du bébé à 9 mois.
Voir ci-dessous pour les recettes de repas pour cette étape de la vie.
Aliments pour bébés à la pêche et à la banane
Peler la pêche, retirer la pierre et battre la pulpe au mixeur. Mettez le jus de pêche dans le plat du bébé, écrasez la moitié d'une banane à l'intérieur et ajoutez 1 cuillère à dessert de lait en poudre pour bébé ou de flocons d'avoine, en mélangeant le tout avant de le donner au bébé le matin ou l'après-midi.
Aliments pour bébés avocat et papaye
Pétrir dans le plat du bébé 2 cuillères à soupe d'avocat et 1 tranche de papaye, et offrir en dessert au déjeuner ou au dîner. Il est important de se rappeler que le sucre ne doit pas être ajouté à la nourriture pour bébé, car le bébé doit s'habituer à la saveur naturelle de la nourriture.
Poulet avec riz et carotte
Ce repas peut être servi au bébé pour le déjeuner ou le dîner, mais il ne faut pas ajouter de sel pendant la préparation des repas.
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de poulet en dés 2 à 3 cuillères à soupe de riz ½ petite carotte râpée ½ kale haché 1 cuillère à café d'huile végétale Sel, ail et oignon pour l'assaisonnement
Préparation:
Dans une casserole, faire sauter le poulet en dés et ajouter l'eau de cuisson. Lorsque le poulet est tendre, ajoutez le riz et la carotte râpée à cuire et retirez du feu lorsque tout est bien cuit. Dans la même poêle, faire sauter le chou frisé haché pendant 5 minutes.
Avant de servir, vous devez séparer les cubes de poulet du riz et les déchiqueter ou les hacher avant de les offrir au bébé, en laissant les aliments séparés dans l'assiette afin qu'il puisse apprendre la saveur de chacun.
Poisson aux patates douces et courgettes
Ce repas peut également être utilisé pour le déjeuner ou le dîner, accompagné d'un verre de jus de fruits non sucré ou de fruits en dés comme dessert.
Ingrédients:
- 50 g de poisson haché1 petite patate douce en gros cubes ½ petite courgette2 cuillères à café d'oignon haché1 cuillère à café d'huile végétaleCiboulette, céleri et ail pour assaisonner
Préparation:
Dans une petite casserole, chauffer l'huile et faire revenir rapidement l'oignon et le poisson. Ajouter les patates douces, les courgettes et les épices, ajouter 2 verres d'eau et couvrir. Cuire jusqu'à ce que les ingrédients soient très mous. Avant de servir, vous devez hacher les courgettes, écraser la patate douce et râper le poisson, en veillant à ne laisser aucun os. Vous pouvez également ajouter un filet d'huile d'olive à la fin. Voir aussi les recettes pour les bébés de 10 mois.
Pour réduire le risque d'allergies et de maladies, voir Quoi ne pas donner à manger à bébé jusqu'à 3 ans.
