Qu'est-ce qui peut causer des douleurs à l'épaule et un traitement

La douleur à l'épaule peut survenir à tout âge, mais elle est généralement plus fréquente chez les jeunes athlètes qui utilisent excessivement l'articulation, comme les joueurs de tennis ou les gymnastes, par exemple, et chez les personnes âgées, en raison de l'usure naturelle de l'articulation.

Habituellement, ce type de douleur est causé par une inflammation temporaire des structures de l'épaule et, par conséquent, peut être soulagé par l'application de glace sur le site, disparaissant 3 à 5 jours après son apparition.

Cependant, dans certains cas, cette douleur peut être très intense, s'aggraver avec le temps ou ne pas atténuer, et il est recommandé de consulter un orthopédiste pour identifier s'il y a un problème grave et commencer le traitement approprié.

Structures d'épaule

1. Bursite

Ce problème est causé par une inflammation de la bourse, une structure en forme de coussin qui protège les tendons et les muscles des os de l'épaule pendant le mouvement. Cette inflammation est plus fréquente chez les personnes qui font des activités répétitives des bras, comme la peinture, la natation ou l'entraînement des bras dans le gymnase. En savoir plus sur ce que c'est et comment traiter la bursite.

À quoi cela ressemble-t-il: La douleur aiguë est fréquente dans la partie supérieure ou frontale de l'épaule, qui s'aggrave avec le mouvement de l'articulation pour peigner les cheveux ou la robe, par exemple.

Comment traiter: la glace doit être appliquée sur le site pendant 20 minutes, 2 à 3 fois par jour. De plus, il faut éviter d'utiliser l'articulation dans les activités quotidiennes pour soulager l'inflammation. Si la douleur ne s'améliore pas après 2 ou 3 jours, il est recommandé de consulter un médecin, car il peut être nécessaire de prendre des anti-inflammatoires, tels que le diclofénac, ou même de commencer une thérapie physique.

2. Tendinite

La tendinite est un problème similaire à la bursite, mais elle provoque une inflammation des tendons de l'épaule au lieu de la bourse. Dans de nombreux cas, il peut même apparaître avec une bursite car ses causes sont également très similaires et peuvent affecter les deux types de structure en même temps.

À quoi cela ressemble-t-il: Ce problème ne provoque que des douleurs dans la partie avant de l'épaule, en particulier lorsque vous vous déplacez au-dessus de la ligne de tête ou étirez le bras vers l'avant.

Comment traiter: Il est très important d'avoir des séances de physiothérapie pour traiter l'inflammation des tendons. De plus, l'application de compresses froides et l'application de pommades anti-inflammatoires aident également à soulager la douleur. En savoir plus sur le traitement des tendinites à l'épaule.

3. Arthrite

Bien qu'il soit plus fréquent chez les personnes âgées, ce problème peut également toucher les jeunes adultes, en particulier les athlètes qui abusent de l'articulation de l'épaule à cause de l'usure.

À quoi cela ressemble: en plus de la douleur à l'épaule, le gonflement des articulations et la difficulté à bouger le bras sont courants. Étant donné que l'arthrite n'est pas un problème temporaire, les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps.

Comment traiter: le traitement doit être guidé par un orthopédiste car, normalement, il est nécessaire d'utiliser des anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène ou le nimésulide, pour soulager la douleur. La physiothérapie doit également être utilisée car elle aide à renforcer l'articulation et à réduire l'inflammation, en améliorant les mouvements de l'épaule.

4. Capsulite adhésive

Ce problème, également connu sous le nom d'épaule gelée, est une inflammation chronique de l'épaule qui rend le mouvement de l'articulation très difficile. La capsulite adhésive est plus fréquente chez les femmes de plus de 40 ans qui ont les bras immobilisés depuis plus de 2 mois.

À quoi cela ressemble: en plus de la douleur, la capsulite provoque une difficulté intense à déplacer le bras, qui apparaît progressivement. Découvrez quels signes aident à identifier ce problème.

Comment traiter: il est recommandé de faire des séances de physiothérapie pour mobiliser l'épaule et détendre les muscles de l'articulation. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour identifier et réparer d'éventuelles blessures à l'épaule. En savoir plus sur le traitement de la capsulite adhésive.

5. Fractures

Bien que les fractures soient presque toujours faciles à identifier, elles peuvent également causer peu de symptômes autres que des douleurs à l'épaule, surtout lorsqu'elles ne se sont pas produites complètement ou sont très petites. La plus courante est l'apparition de fractures de la clavicule ou de l'humérus dues à des chutes ou à des accidents.

À quoi cela ressemble-t-il: les fractures provoquent généralement une douleur très intense, un gonflement et des taches violettes sur la peau. Cependant, lorsqu'ils sont très petits, ils ne peuvent provoquer qu'une légère douleur qui augmente avec le temps et qui empêche le mouvement du bras.

Comment la traiter: rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour identifier le site de la fracture, corriger l'os et immobiliser correctement le bras pour faciliter la cicatrisation. Connaître les premiers secours en cas de fracture.

Comment la douleur à l'épaule est diagnostiquée

Le diagnostic de douleur à l'épaule doit être posé par l'orthopédiste, qui lors de la consultation évalue toutes les structures associées à l'épaule et les caractéristiques de la douleur, telles que l'intensité, la localisation, si elle est stimulée par un mouvement spécifique et sa fréquence, par exemple. L'orthopédiste voit également s'il y a une limitation des mouvements, comme une difficulté à étirer le bras ou à le soulever au-dessus de la tête.

De plus, le médecin doit être informé par le patient des habitudes de vie et du moment où la douleur a commencé, car la douleur peut être liée à des mouvements répétitifs, une mauvaise posture ou un gonflement ou une inflammation de l'articulation due à un mouvement soudain, par exemple exemple.

Pour aider au diagnostic, le médecin peut recommander d'effectuer des tests d'imagerie, tels que les rayons X, les ultrasons, la tomodensitométrie ou l'imagerie par résonance magnétique, qui aident à identifier la cause et l'étendue de la blessure. L'orthopédiste peut également indiquer la performance de l'arthroscopie, qui est une technique de diagnostic et de traitement dans laquelle l'articulation est visualisée et corrigée à travers de petits trous dans la peau. Sachez ce qu'est l'arthroscopie de l'épaule et comment cela se fait.