- À quoi ça sert
- Comment utiliser
- 1. Thé
- 2. Teinture
- 3. Pilules
- Effets secondaires possibles
- Quand ne pas prendre
Passiflora incarnata, également connue sous le nom de fleur de passion ou plante de fruit de la passion , est une plante médicinale utilisée dans la préparation d'infusions, de teintures et de remèdes à base de plantes pour calmer la nervosité et lutter contre l'anxiété et l'insomnie.
Les thés, teintures et pilules Passiflora incarnata peuvent être trouvés dans les pharmacies et les pharmacies et ne doivent être consommés que sur recommandation d'un médecin ou d'un pharmacien.
À quoi ça sert
Passiflora a dans sa composition de la passiflorine, des flavonoïdes, des C-glycosides et des alcaloïdes, aux propriétés sédatives, calmantes, somnolentes et hypnotiques, étant donc utile dans le traitement de l'anxiété, de la tension nerveuse, de l'insomnie et des difficultés de concentration.
Comment utiliser
La posologie dépend de la façon dont la Passiflore est ingérée:
1. Thé
Le thé Passiflora peut être préparé avec environ 3 g à 5 g de feuilles sèches dans 250 ml d'eau, devant boire une tasse avant de dormir, dormir paisiblement et prévenir l'insomnie, ou environ trois fois par jour, pour réduire l'anxiété.
2. Teinture
La teinture peut être utilisée à une concentration de 1: 5, la dose recommandée étant de 50 à 100 gouttes avant le coucher ou 3 fois par jour.
3. Pilules
La dose recommandée est de 200 à 250 mg, 2 à 3 fois par jour.
Effets secondaires possibles
Le principal effet secondaire de Passiflora est une somnolence excessive et c'est pourquoi il est recommandé de ne pas utiliser de machines ou de conduire des véhicules car les réflexes peuvent être réduits. De plus, il peut également abaisser la pression artérielle et les réflexes.
Dans de très rares cas, des symptômes tels que nausées, vomissements, maux de tête et tachycardie peuvent apparaître.
Quand ne pas prendre
Passiflora est contre-indiqué pour les personnes allergiques aux composants de la formule et ne doit pas être consommé avec des boissons alcoolisées, ni avec d'autres médicaments calmants, avec un effet sédatif ou antihistaminique. De plus, il ne doit pas non plus être pris avec l'aspirine, la warfarine ou l'héparine, les antiplaquettaires et les anti-inflammatoires non stéroïdiens, car il peut entraîner des saignements.
Cette phytothérapie ne doit pas non plus être consommée pendant la grossesse, ni par les enfants de moins de 12 ans.
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