- Comment traiter les gaz pendant la grossesse
- Que faire pour éviter les gaz pendant la grossesse
- Comment identifier le gaz pendant la grossesse
Pour éliminer les gaz pendant la grossesse et soulager l'inconfort abdominal, vous pouvez consommer du thé à la menthe poivrée, par exemple, en raison de ses actions antispasmodiques, qui aident à soulager la douleur et l'inconfort. Pour faire du thé, placez simplement 2 à 4 g de feuilles de menthe poivrée fraîche dans une tasse bouillante, laissez reposer environ 10 minutes, filtrez et buvez deux à trois tasses de thé par jour après les repas.
Les gaz pendant la grossesse ne nuisent pas au bébé , mais ils peuvent provoquer de graves douleurs abdominales et des malaises abdominaux chez la femme enceinte, qui peuvent être soulagés en éliminant les aliments qui causent des gaz, comme le navet, les pois et le chou, par exemple, ou avec des médicaments prescrits par l'obstétricien tels que diméthicone.
Comment traiter les gaz pendant la grossesse
Les gaz pendant la grossesse peuvent être traités avec des médicaments pour les gaz prescrits par l'obstétricien comme le Luftal ou le Dimethicone, qui aident à éliminer les gaz plus facilement, réduisant ainsi l'inconfort et la douleur.
Une autre option pour traiter les gaz pendant la grossesse est l'application d'un micro-lavement, comme le Microlax, qui peut être acheté dans une pharmacie. La femme enceinte doit suivre les instructions d'utilisation fournies sur la notice ou sur l'emballage lui-même. Voir d'autres remèdes pour traiter les gaz pendant la grossesse.
Que faire pour éviter les gaz pendant la grossesse
Il est normal d'avoir une augmentation de la production de gaz pendant la grossesse, car il y a une augmentation de l'hormone progestérone, qui détend tous les tissus du corps, y compris ceux du système digestif, ralentissant la digestion et favorisant la formation de gaz gastriques et intestinaux. Pour éviter les gaz pendant la grossesse, la femme enceinte doit:
- Évitez de manger des aliments difficiles à digérer et des boissons gazeuses; Évitez les aliments qui causent du gaz, tels que: patates douces, œufs, chou, oignons, brocoli, haricots, pois chiches, aliments frits, pois, pêches et céréales; Évitez de parler en mangeant; Manger lentement et mâcher très bien les aliments; porter des vêtements amples et confortables; marcher tous les jours; éviter les gencives.
Faire des exercices légers et respirer profondément aide également à améliorer la digestion, favorise les mouvements péristaltiques de l'intestin, aide à éliminer les gaz et à réduire leur formation.
Regardez la vidéo suivante pour savoir comment combattre et prévenir les gaz pendant la grossesse grâce à la nourriture:
Comment identifier le gaz pendant la grossesse
Les gaz au début et à la fin de la grossesse sont plus fréquents après les principaux repas et peuvent être évités avec quelques habitudes simples, comme éviter la consommation d'aliments qui causent des gaz et éviter de manger trop dans le même repas. Ceci, en plus de diminuer la formation de gaz, diminue les brûlures d'estomac et les brûlures, qui sont également courantes pendant la grossesse.
Les symptômes de gaz pendant la grossesse sont des douleurs abdominales sévères, généralement sous la forme d'un pincement, des flatulences, de la constipation et des coliques intestinales, par exemple. Lorsqu'en plus de ces symptômes, la femme enceinte a des douleurs abdominales d'un seul côté, des nausées, des vomissements ou de la diarrhée, elle doit consulter l'obstétricien qui accompagne la grossesse.
