- Conseils pour un bronzage rapide
- 1. Adoptez un régime riche en bêta-carotènes
- 2. Faites une exfoliation cutanée
- 3. Bain de soleil avec crème solaire
- 4. Hydrate et nourrit la peau
- 5. Utilisez l'autobronzant
- Comment faire un autobronzant maison
- Que ne pas faire pour bronzer plus vite
Pour bronzer plus rapidement, vous devriez bronzer avec un écran solaire adapté à votre type de peau, suivre un régime riche en bêta-carotène et hydrater très bien votre peau au quotidien. Ces précautions doivent être initiées avant un bain de soleil et maintenues pendant toute la durée d'exposition au soleil.
De plus, il est également possible de bronzer rapidement en utilisant des techniques artificielles, telles que l'application d'une crème autobronzante ou un bronzage par jet spray, par exemple.
Conseils pour un bronzage rapide
Pour obtenir un bronzage rapide, beau et naturel, les conseils suivants doivent être suivis:
1. Adoptez un régime riche en bêta-carotènes
Le régime alimentaire a beaucoup d'influence sur le bronzage, car il contribue à la production de mélanine, qui est un pigment naturel qui donne de la couleur à la peau, la laissant plus bronzée.
Pour cela, vous pouvez prendre un jus avec 3 carottes et 1 orange, tous les jours, environ 3 semaines avant l'exposition au soleil et pendant la période d'exposition au soleil et consommer des aliments riches en bêta-carotène et autres antioxydants, comme les tomates, abricot, fraise, cerise ou mangue, par exemple, 2 à 3 fois par jour, au moins 7 jours avant la première exposition au soleil. Ces aliments aident à lutter contre les radicaux libres, protégeant la peau du vieillissement prématuré.
Découvrez plus d'aliments riches en bêta-carotène.
2. Faites une exfoliation cutanée
Faire une exfoliation de tout le corps environ 3 jours avant un bain de soleil aide à éliminer les cellules mortes, à éliminer les taches et à stimuler la circulation, préparant le corps à un bronzage plus uniforme et durable.
Après l'exposition au soleil, une exfoliation douce peut être effectuée, une fois par semaine, afin de garder la peau lisse et le bronzage uniforme et régulier. Apprenez à faire un gommage maison.
3. Bain de soleil avec crème solaire
Pour bronzer en toute sécurité, il est important de prendre un bain de soleil avant 10h et après 16h, en appliquant un écran solaire adapté au type de peau, pour la protéger des rayons solaires nocifs pour la peau.
L'application du protecteur n'empêche pas le bronzage et, au contraire, le prolonge car il maintient les cellules saines et la peau hydratée, empêchant la desquamation. Ces produits doivent être appliqués environ 20 et 30 minutes avant l'exposition au soleil et réappliqués, généralement, toutes les 2 ou 3 heures, surtout si la personne transpire ou pénètre dans l'eau.
Apprenez plus de conseils pour profiter du soleil sans risques.
4. Hydrate et nourrit la peau
Pour que le bronzage reste plus longtemps, une crème hydratante doit être appliquée après le bain, quotidiennement, en renforçant l'application les jours de soleil, afin de prévenir la déshydratation de la peau et la desquamation.
Apprenez à préparer une crème hydratante maison pour les peaux sèches.
5. Utilisez l'autobronzant
Pour bronzer rapidement, vous pouvez également appliquer une crème autobronzante ou du bronze à jet en utilisant un jet à jet sur tout le corps. L'utilisation de l'autobronzant est efficace, car elle contient du DHA, qui est une substance capable de réagir avec les acides aminés présents dans la peau, résultant en un composant qui garantit une couleur plus bronzée à la peau.
L'utilisation de ces produits aide à garder la peau dorée et hydratée, sans prendre les risques causés par l'exposition au soleil, comme le vieillissement prématuré de la peau ou le cancer. En général, les autobronzants n'ont aucune contre-indication, cependant, il est important de savoir si la personne est allergique à l'un des composants du produit ou si elle subit un traitement acide, car dans ces cas, ils ne doivent pas être utilisés.
Un autre facteur qui doit être pris en compte lors de l'utilisation de ces produits est que s'ils ne sont pas appliqués uniformément, ils peuvent tacher. Apprenez à appliquer l'autobronzant sans tacher votre peau.
Comment faire un autobronzant maison
Un autre moyen simple d'obtenir un bronzage sans que la personne ne soit exposée au soleil est de passer un autobronzant maison préparé avec du thé noir. La peau aura un ton plus foncé, donnant l'apparence d'un bronzage de plage.
Ingrédients:
- 250 ml d'eau; 2 cuillères à soupe de thé noir.
Préparation:
Mettez l'eau à ébullition, ajoutez le thé noir et laissez bouillir encore 15 minutes. Éteignez le feu et laissez-le reposer pendant 5 minutes. Filtrez et placez le thé dans un récipient en verre, avec un couvercle et laissez reposer 2 jours. À l'aide d'un coton, humidifiez la peau avec un peu de thé et laissez-la sécher naturellement.
Que ne pas faire pour bronzer plus vite
Appliquer du coke, du citron ou de l'huile sans protection solaire, par exemple, tout en bronzant, n'aide pas à bronzer plus rapidement, cela brûle simplement la peau et met en danger la santé de la personne. Les ingrédients qui font partie de la composition du coca-cola, de l'acide citrique du citron ou de l'huile, brûlent la peau, donnant la fausse impression d'être plus bronzé, mais ne favorisent pas la formation de mélanine, qui est le pigment naturel de la peau, ce qui lui donne un ton plus sombre.
Regardez la vidéo suivante et apprenez également à préparer un délicieux jus qui vous aide à bronzer plus rapidement:
