- Quelles sont les causes de la dégénérescence discale
- Symptômes de dégénérescence discale
- La dégénérescence discale est-elle curable?
La discopathie dégénérative est une altération couramment observée dans les examens d'imagerie, tels que les rayons X, la résonance magnétique ou la tomodensitométrie, ce qui signifie que le disque intervertébral présent entre chaque vertèbre de la colonne vertébrale dégénère, c'est-à-dire perd sa forme d'origine, ce qui augmente le risque d'avoir une hernie discale, par exemple. Ainsi, avoir une discopathie dégénérative ne signifie pas que la personne a une hernie discale.
Certaines caractéristiques de la discopathie dégénérative sont la présence de:
- Fibrose, qui fait durcir le disque; Réduction de l'espace intervertébral, ce qui rend le disque plus aplati; Diminution de l'épaisseur du disque, qui devient plus mince que les autres; Disque bombé, ce qui rend le disque apparemment incurvé; Ostéophytes, qui est la croissance de petites structures osseuses dans les vertèbres de la colonne vertébrale.
Ces changements sont plus fréquents dans la région lombaire, entre les vertèbres L4-L5 et L3-L4, mais peuvent affecter n'importe quelle région de la colonne vertébrale. Lorsqu'aucun traitement n'est effectué pour améliorer la qualité du disque intervertébral, la conséquence la plus courante est le développement d'une hernie discale. Les hernies dicalaires sont plus courantes entre les vertèbres C6-C7, L4-L5 et L5-S1.
Quelles sont les causes de la dégénérescence discale
La dégénérescence discale, comme on l'appelle également, se produit en raison de facteurs tels que la déshydratation du disque, les fissures ou les ruptures du disque, qui peuvent survenir en raison d'un mode de vie sédentaire, d'un traumatisme, de la pratique d'un exercice vigoureux ou d'un travail avec effort physique, en plus du vieillissement lui-même. Bien qu'elle puisse toucher les jeunes, les plus touchés ont plus de 30 à 40 ans.
Les personnes qui passent de nombreuses heures assises et qui ont besoin d'incliner leur corps vers l'avant, à plusieurs reprises tout au long de la journée, comme les chauffeurs de camion, les secrétaires et les dentistes, sont plus susceptibles d'avoir une altération du disque vertébral.
Il n'est pas nécessaire qu'un événement traumatique majeur commence la dégénérescence discale, car il peut également se développer silencieusement et progressivement tout au long de la vie.
Symptômes de dégénérescence discale
La dégénérescence du disque intervertébral peut ne pas présenter de symptômes, en particulier chez les jeunes, qui n'ont pas encore développé de hernie discale. Il se trouve généralement lors d'un examen d'imagerie, en particulier l'IRM ou la tomodensitométrie. Cependant, il peut y avoir des symptômes tels que des maux de dos qui s'aggravent ou lors d'efforts.
Apprenez les symptômes et le traitement de la hernie discale.
La dégénérescence discale est-elle curable?
Il est possible d'améliorer la qualité du disque, en éliminant complètement la douleur, si elle existe. Le traitement pour améliorer la qualité du disque intervertébral consiste en deux hypothèses: la chirurgie, quand il y a déjà une hernie discale, ou la physiothérapie quand il y a de la douleur et des mouvements limités.
Certaines lignes directrices importantes en cas de discopathie dégénérative, sans symptômes et sans hernie discale, sont de préserver la colonne vertébrale, de maintenir une bonne posture lors de la marche, de l'assise, de la position allongée, du sommeil et de la position debout. De plus, il est également important d'éviter de faire des efforts physiques, et chaque fois que vous devez soulever des objets lourds, vous devez le faire correctement, sans forcer votre colonne vertébrale. Pratiquer l'exercice physique tel que la musculation, sous la direction d'un professionnel, 2-3 fois par semaine est recommandé pour toutes les personnes sédentaires qui passent beaucoup de temps dans la même position pendant le travail. Découvrez les 7 habitudes altérant la posture que vous devriez éviter
