Le lactose est un sucre présent dans le lait et les produits laitiers qui, pour être absorbé par l'organisme, doit être décomposé en ses sucres simples, glucose et galactose, par une enzyme habituellement présente dans l'organisme appelée lactase.
La carence de cette enzyme affecte un pourcentage important de la population et, dans certains cas, une intolérance au lactose peut se développer, provoquant des symptômes tels que gêne gastrique, nausées, ballonnements, douleurs abdominales et diarrhée, après la consommation d'aliments contenant du lactose.
Pour cette raison, il existe des médicaments qui ont de la lactase dans leur composition qui, s'ils sont pris avant les repas avec des produits laitiers ou dissous dans ces aliments, permettent à ces personnes intolérantes au lactose d'ingérer des produits laitiers sans développer d'effets secondaires. Voir tous les effets secondaires qui peuvent survenir.
Voici quelques exemples de remèdes contre l'intolérance au lactose:
1. Perlatte
Perlatte est un médicament qui contient de la lactase dans sa composition, à la concentration de 9000 unités FCC par comprimé. La dose recommandée est de 1 comprimé environ 15 minutes avant d'ingérer des produits laitiers.
Ce remède peut être acheté en pharmacie, en paquets de 30 comprimés, pour un prix d'environ 70 reais.
2. Lactosil
Le lactosil a également de la lactase dans sa composition, mais sa forme pharmaceutique se présente sous forme de comprimés dispersibles. Lactosil est disponible en deux présentations, pour les enfants, à raison de 4 000 unités FCC de lactase, et pour les adultes, à raison de 10 000 unités FCC de lactase.
La dose recommandée est de 1 comprimé pour nourrisson pour 200 ml de lait ou d'un comprimé pour adulte pour 500 ml, à diluer en agitant pendant environ 3 minutes et en laissant reposer 15 minutes avant l'ingestion.
Ce médicament peut être acheté en pharmacie, en boîte de 30 comprimés, pour un prix pouvant varier entre 26 et 50 reais.
3. Latolise
Latolise est disponible en gouttes et en comprimés dispersibles et contient respectivement 4 000 unités FCC de lactase pour 4 gouttes et 10 000 unités FCC de lactase pour chaque comprimé. Les gouttes sont adaptées pour une utilisation chez les enfants et les comprimés pour les adultes.
La dose recommandée est de 4 gouttes pour 200 ml de lait, qui doivent être dilués, en remuant pendant environ 3 minutes et en laissant reposer 15 minutes, avant d'être ingérés. Pour une plus grande quantité de lait, augmentez simplement la quantité de gouttes proportionnellement. Le comprimé peut être pris 15 minutes avant un repas avec des produits laitiers.
Ce remède peut être acheté en pharmacie, en boîte de 30 comprimés ou 7 ml, pour un prix pouvant varier entre 62 et 75 reais.
4. Lacday
Lacday a également dans sa composition 10 000 unités FCC de lactase, mais sous forme de comprimés à croquer, qui peuvent être mâchés ou avalés avec de l'eau, 15 minutes avant un repas avec des produits laitiers.
Ce remède peut être acheté en pharmacie, en boîtes de 8 ou 60 comprimés, pour un prix d'environ 17 et 85 reais, respectivement.
5. Precol
Precol est un médicament différent des précédents, car il est formulé avec les enzymes bêta-galactosidase et alpha-galactosidase, qui décomposent le lactose et les sucres complexes présents dans le lait et d'autres aliments dans l'alimentation, facilitant la digestion.
La dose recommandée est de 6 gouttes dans chaque préparation de produits laitiers, en mélangeant bien et en attendant 15 à 30 minutes avant l'ingestion pour que les enzymes agissent.
Ce remède peut être acheté en pharmacie, en paquets de 30 ml, pour un prix d'environ 77 reais.
Il est important qu'aucun de ces médicaments ne soit utilisé sans surveillance médicale, ce qui peut également ajuster les doses recommandées par le fabricant.
Qui ne devrait pas utiliser
Les médicaments à base de lactase dans leur composition ne doivent pas être consommés par les diabétiques et les personnes atteintes de galactosémie. De plus, ils sont contre-indiqués chez les personnes hypersensibles à l'un des composants de la formule. Voir un régime adapté aux intolérants au lactose.
