- Prix de l'huile de lin
- À quoi sert l'huile de lin?
- Comment utiliser l'huile de lin
- Effets secondaires de l'huile de lin
- Contre-indications à l'huile de lin
L'huile de lin est une huile de lin pressée à froid, qui est une graine de lin, largement utilisée pour prévenir l'apparition de problèmes cardiovasculaires en raison de sa riche composition en oméga 3 et 6.
L'huile de lin peut être achetée dans les magasins d'aliments naturels et dans certaines pharmacies conventionnelles, ainsi que dans certains supermarchés sous forme d'huile ou de capsules, comme celles vendues par le laboratoire Herbarium.
Prix de l'huile de lin
Le prix de l'huile de lin varie selon sa forme de présentation: 1 litre d'huile de lin coûte environ 50 reais et 1 paquet de 120 capsules de 1000 mg d'huile de lin coûte environ 70 reais.
À quoi sert l'huile de lin?
L'huile de lin sert à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins, car elle améliore l'élasticité des artères et de l'approvisionnement en sang, contribuant à réduire le mauvais cholestérol. De plus, il semble utile pour lutter contre les bouffées de chaleur typiques de la ménopause.
De plus, l'huile de lin augmente l'absorption du calcium et aide donc à lutter contre l'ostéoporose.
Comment utiliser l'huile de lin
La façon d'utiliser l'huile de lin est de prendre 1 à 2 cuillères à soupe d'huile ou 1 à 2 gélules par jour pendant les repas.
Effets secondaires de l'huile de lin
Aucun effet secondaire n'a été constaté pour l'huile de lin, cependant, les graines de lin peuvent diminuer la capacité du corps à absorber les médicaments pris par voie orale.
Contre-indications à l'huile de lin
L'huile de lin est contre-indiquée pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, les enfants de moins de 3 ans et dans les situations d'obstruction digestive ou de paralysie intestinale. Découvrez comment consommer les graines de lin en toute sécurité pendant la grossesse.
