Mesures de réduction du gel?

L'utilisation d'un gel réducteur est un bon moyen de compléter le traitement pour éliminer les graisses localisées. Ce type de produit cosmétique, de par sa composition, parvient à augmenter la circulation sanguine locale et aide à l'élimination des graisses, potentialisant les effets de la pratique de l'activité physique quotidienne, et des traitements esthétiques.

Mais pour avoir l'effet attendu, utilisez un gel ou une crème réductrice avec l'un des ingrédients suivants:

• Camphre ou menthol, qui refroidit la peau, ce qui amène le corps à transporter une plus grande quantité de sang dans la région, augmentant la circulation sanguine locale; La caféine, qui améliore la dégradation des graisses dans les cellules graisseuses, en diminuant leur volume; Étincelle asiatique, qui a une action élastique sur les vaisseaux sanguins et combat l'enflure; La prêle, qui est riche en silicium organique, aide à la formation de collagène dans la peau; Marronnier d'Inde, qui a une action anti-inflammatoire et combat l'enflure.

Le gel réducteur de mesures favorise la fraîcheur et la chaleur en même temps, permettant une plus grande irrigation sanguine dans les endroits où il est appliqué, contribuant à une plus grande élimination des toxines, grâce au drainage qu'il fournit également.

Comment utiliser pour perdre de la graisse localisée

La bonne façon d'utiliser le gel réducteur est d'appliquer le produit directement sur les endroits où vous souhaitez perdre de la graisse localisée comme le ventre, la taille, l'intérieur des cuisses et les fesses pour aider à combattre la cellulite. Le gel doit être appliqué sur ces zones, environ, 2 fois par jour, après l'activité physique, afin d'avoir un meilleur effet.

Comment obtenir de meilleurs résultats

Bien que le gel réducteur de mesures soit un atout dans le processus d'élimination des graisses accumulées, la pratique de l'exercice physique quotidien, pendant environ 1 heure, et la bonne alimentation sont essentielles. Par conséquent, il est nécessaire de suivre quelques directives:

Avec la crème ou le gel

Pour profiter de ses bienfaits, utilisez ce type de produit avec des appareils ou en massage réducteur, qui est un massage avec des mouvements de glissement et de pétrissage rapides et intenses, qui améliore le tonus musculaire et améliore l'oxygénation des tissus, ou le drainage lymphatique qui élimine les toxines. et les excès de fluides corporels, fabriqués par un professionnel qualifié.

Avec exercices

L'activité physique doit être effectuée quotidiennement afin de brûler les graisses, l'entraînement doit consister en des exercices d'aérobie et en musculation. En plus de la musculation, d'autres comme le Pilates, la course ou la marche peuvent être indiqués pour stimuler le corps à brûler les graisses et augmenter la masse musculaire. Découvrez les meilleurs exercices pour brûler les graisses.

Avec puissance

La nourriture est un élément fondamental du processus de combustion des graisses localisé car il ne suffit pas de faire de l'exercice pendant 1 heure et de mal manger pendant les 23 autres heures de la journée. Ainsi, il est recommandé d'éliminer les bonbons, les boissons gazeuses, la restauration rapide et les aliments riches en graisses de l'alimentation. Les plus appropriés sont les salades, les soupes, les viandes grillées, les yaourts naturels sans sucre ajouté et les fruits. L'eau potable est un bon moyen d'assurer la fonction intestinale et d'éliminer l'excès de liquide dans le corps. Voici comment préparer des jus de désintoxication pour des résultats plus rapides.

Ce qui ne marche pas

Bien qu'ils soient d'une grande aide contre les graisses localisées, les produits, aussi bons soient-ils, n'auront pas l'effet escompté s'ils sont utilisés à la légère. Ainsi, il ne servira à rien de manger des brigadeiros, des lasagnes et des sodas, puis d'utiliser le gel réducteur de mesures, en attendant un certain résultat, car de cette façon, cela n'aura certainement pas l'effet souhaité.