10 principales causes de douleur aux mains et que faire

La douleur aux mains peut survenir en raison de maladies auto-immunes, telles que la polyarthrite rhumatoïde et le lupus, ou en raison de mouvements répétitifs, comme dans le cas d'une tendinite et d'une ténosynovite. Bien qu'elle puisse indiquer des maladies graves, la douleur dans les mains peut être facilement traitée grâce à la physiothérapie ou à l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, de corticostéroïdes ou d'immunosuppresseurs, selon la recommandation de l'orthopédiste.

Cette douleur s'accompagne généralement de difficultés à effectuer des mouvements simples, comme tenir un verre ou écrire, par exemple. Lorsque la douleur est persistante ou que la main fait mal même au repos, il est recommandé de se rendre à l'urgence médicale ou de consulter l'orthopédiste afin que des tests puissent être effectués, un diagnostic puisse être posé et, ainsi, le meilleur traitement puisse être commencé.

Les 10 principales causes de douleur aux mains sont:

1. Arthrite

L'arthrite est la principale cause de douleur dans les mains et correspond à une inflammation des articulations qui se traduit par une douleur constante, une raideur et une difficulté à déplacer l'articulation. Cette inflammation peut affecter à la fois les articulations du poignet et du doigt, provoquant de la douleur et empêchant des mouvements simples, tels que l'écriture ou la prise d'un objet.

Que faire: le plus indiqué dans le cas de l'arthrite est d'aller chez un orthopédiste pour confirmer le diagnostic et commencer le traitement, ce qui se fait généralement avec de la physiothérapie et l'utilisation d'anti-inflammatoires pour soulager la douleur.

2. Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien est courant dans les professions qui nécessitent l'utilisation des mains, comme les coiffeurs et les programmeurs, et se caractérise par une compression du nerf qui traverse le poignet et irrigue la paume, provoquant des picotements et de fines douleurs dans les doigts..

Que faire: Le traitement du syndrome du canal carpien doit être commencé dès que les premiers symptômes apparaissent pour empêcher le syndrome de se développer et devenir un problème plus grave. Le traitement se fait par physiothérapie, mais dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être recommandée. Découvrez comment le traitement du syndrome du canal carpien est effectué.

3. Tendinite

La tendinite est l'inflammation des tendons des mains due à des efforts répétitifs, provoquant un gonflement, des picotements, des brûlures et des douleurs dans les mains même avec de petits mouvements. La tendinite est fréquente chez les personnes qui effectuent toujours le même mouvement, comme les couturières, les femmes de ménage et les personnes qui tapent depuis longtemps.

Que faire: Lorsque des symptômes de tendinite sont observés, il est important d'arrêter de pratiquer l'activité pendant un certain temps, afin d'éviter des blessures plus graves. De plus, il est recommandé de mettre de la glace sur la zone affectée pour soulager les symptômes et de prendre des anti-inflammatoires selon les conseils du médecin. Découvrez quelles sont les 6 étapes pour traiter la tendinite des mains.

4. Fracture

La fracture de la main, du poignet ou du doigt est courante chez les personnes qui pratiquent des sports comme le handball ou la boxe, par exemple, mais elle peut également survenir en raison d'accidents ou de coups et se caractérise par un changement de couleur, un gonflement et une douleur dans la région fracturée. Ainsi, il est difficile de faire un mouvement lorsque la main, le doigt ou le poignet est fracturé. Connaître les autres signes et symptômes de fracture.

Que faire: Il est recommandé d'effectuer une radiographie pour confirmer la fracture, en plus d'immobiliser la région fracturée, pour empêcher l'utilisation de la main et finir par aggraver la fracture. De plus, l'utilisation de certains médicaments pour soulager la douleur, comme le paracétamol, peut être indiquée par le médecin. Selon l'étendue et la gravité de la fracture, une physiothérapie peut être recommandée pour aider à la récupération des mouvements.

5. Drop

La goutte est une maladie caractérisée par l'accumulation d'acide urique dans le sang qui peut entraîner un gonflement et des difficultés à déplacer l'articulation touchée. Il est plus courant de remarquer des symptômes sur l'orteil, mais la goutte peut également affecter les mains, laissant les doigts enflés et douloureux.

Que faire? Le diagnostic est posé par le rhumatologue, généralement la confirmation est faite par des tests de laboratoire qui indiquent la concentration d'acide urique dans le sang et l'urine, et le traitement le plus souvent indiqué est l'utilisation de médicaments pour soulager la douleur et l'inflammation, comme l'allopurinol, par exemple. En savoir plus sur le traitement de la goutte.

6. Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune caractérisée par des douleurs, des rougeurs, un gonflement et des difficultés à déplacer l'articulation affectée avec l'articulation de la main.

Que faire: Il est recommandé d'aller chez le rhumatologue pour faire le bon diagnostic, ce qui se fait généralement par l'observation des symptômes et des tests de laboratoire. Après avoir confirmé le diagnostic, le médecin peut indiquer l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, de corticostéroïdes ou de médicaments immunosuppresseurs. De plus, il est recommandé de pratiquer une kinésithérapie et d'adopter une alimentation riche en aliments anti-inflammatoires, comme le thon, le saumon et l'orange par exemple.

7. Lupus

Le lupus est une maladie auto-immune qui peut provoquer une inflammation de la peau, des yeux, du cerveau, du cœur, des poumons et des articulations, comme les mains. Apprenez à identifier le lupus.

Que faire: Le traitement est effectué selon les conseils du rhumatologue et se fait généralement avec des anti-inflammatoires, pour soulager la douleur et l'inflammation, et des médicaments immunosuppresseurs, en plus de la physiothérapie.

8. Ténosynovite

La ténosynovite correspond à une inflammation du tendon et du tissu qui entoure un groupe de tendons, provoquant des douleurs et une sensation de faiblesse musculaire, ce qui peut rendre difficile la tenue d'un verre ou d'une fourchette, par exemple, car elle devient douloureuse. La ténosynovite peut être causée par des accidents vasculaires cérébraux, des modifications du système immunitaire, des infections et des changements hormonaux.

Que faire: Dans le cas de la ténosynovite, il est recommandé de laisser l'articulation affectée au repos, en évitant tout mouvement utilisant cette articulation. De plus, l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires ou de corticostéroïdes et des séances de physiothérapie peuvent être indiquées, afin que la récupération de l'articulation soit plus rapide.

9. Maladie de Raynaud

La maladie de Raynaud se caractérise par un changement de circulation, dû à une exposition au froid ou à des changements émotionnels soudains, qui laissent le bout des doigts blanchâtre et froid, entraînant une sensation de picotements et de douleurs pulsatoires. En savoir plus sur la maladie de Raynaud.

Que faire: pour soulager les symptômes, vous pouvez réchauffer le bout de vos doigts, stimulant ainsi la circulation. Cependant, s'ils commencent à s'assombrir, il est important d'aller chez le médecin pour éviter d'évoluer vers un état de nécrose, dans lequel il faut amputer le bout du doigt.

10. La contracture de Dupuytren

Dans la contracture de Dupuytren, la personne a du mal à ouvrir complètement la main, présentant une douleur dans la paume de la main et la présence d'une «corde» qui semble tenir le doigt. En général, les hommes sont plus touchés, à partir de 50 ans, et la paume de la main peut être très douloureuse, nécessitant un traitement, car lorsque le traitement n'est pas commencé, la contracture s'aggrave et les doigts affectés deviennent de plus en plus difficile à ouvrir.

Que faire: s'il y a des signes indiquant ce type de blessure, il est recommandé que la personne se rende chez le médecin afin que la main soit évaluée et puisse parvenir à un diagnostic. Le traitement le plus indiqué est la physiothérapie, mais il est possible d'opter pour l'injection de collagénase ou une intervention chirurgicale pour éliminer la contracture du fascia palmaire.

Quand aller chez le médecin

Il est important d'aller chez le médecin lorsque la douleur dans la main est persistante, apparaît soudainement ou lorsqu'il y a de la douleur même si aucun effort n'est fait avec les mains. Lorsque la cause est identifiée, l'utilisation de médicaments pour soulager la douleur ou l'inflammation peut être indiquée par le médecin, en plus de la physiothérapie et du repos des mains.