L'huile de coco en capsules

La pulpe de noix de coco est l'ingrédient principal des capsules d'huile de noix de coco, qui contiennent des protéines, des glucides, des huiles et des minéraux, en plus des nutraceutiques tels que les acides laurique, myristique et palmitique. Cela en fait une bonne option pour lutter contre les micro-organismes, améliorer l'intestin et contribuer au contrôle du cholestérol.

Pour que cela fonctionne, il est généralement recommandé de prendre 2 à 4 gélules de 1 g par jour, à prendre avant les principaux repas. Mais avant de commencer le traitement avec des capsules d'huile de noix de coco, il est recommandé de consulter un médecin ou un nutritionniste, afin que la dose recommandée puisse être définie, car les preuves scientifiques de son efficacité dans la prévention ou la guérison des maladies sont insuffisantes.

À quoi servent les capsules d'huile de noix de coco?

Les capsules d'huile de coco se solidifient à des températures inférieures à 5 degrés et, par conséquent, leur apparence peut être plus liquide lorsqu'elle est plus chaude, trouble lorsqu'elle est douce ou complètement solide lorsqu'il fait froid.

Selon les directives des laboratoires de compléments alimentaires, les gélules d'huile de coco peuvent être indiquées pour:

• Aide à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides lorsqu'il est utilisé dans une alimentation et un exercice équilibrés; Contribue à lutter contre les champignons, les bactéries et les protozoaires, améliorant la réponse immunitaire du corps; Améliore le transit intestinal, car il protège la flore intestinale, aidant au traitement des diarrhée ou constipation; Prévenir le vieillissement prématuré de la peau, car il est riche en antioxydants, en particulier en vitamine E; Combattre tout type d'inflammation dans le corps, car la noix de coco est un anti-inflammatoire naturel qui augmente l'action des interleukines; Protéger la foie des effets négatifs des boissons alcoolisées, en raison de son effet hépatoprotecteur.

Des études in vitro et animales confirment que l'acide laurique à l'intérieur du corps humain agit contre les virus, les bactéries et les protozoaires, ce qui donne à l'huile de coco la capacité de renforcer le système immunitaire. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour prouver que l'huile de coco peut amincir ou augmenter le cholestérol HDL, par exemple, et c'est pourquoi ces avantages supposés n'ont pas été mentionnés ici. Découvrez les autres avantages de l'huile de coco.

Informations nutritionnelles et mode d'utilisation

Les capsules d'huile de noix de coco contiennent de l'huile d'olive extra vierge et une capsule contenant de la gélatine, de la glycérine hydratante et de l'eau purifiée comme ingrédients. Le tableau suivant montre la composition nutritionnelle de chaque capsule:

Taille de portion : 4.0 g = 4 capsules
	Quantité par portion	% Valeurs de référence quotidiennes
Énergie	36 Kcal = 151 kj	2%
Graisses totales:	4, 0 g, dont:	8%
3, 0 g de graisses saturées	14%
2, 0 g d'acide laurique	-
1, 0 g d'acide miristique	**
0, 1 g de gras monoinsaturés	**
1, 0 g d'acide oléique	**
** Ne contient pas de quantités importantes de glucides, de protéines, de gras trans, de fibres alimentaires et de sodium.

Tarification

L'huile de coco en capsules varie entre 20 et 50 reais, selon la marque, la concentration et la quantité de capsules, et peut être achetée dans les pharmacies, les magasins d'aliments naturels ou les magasins en ligne.

Effets secondaires

Certains des effets secondaires de l'huile de coco en capsules peuvent inclure des réactions allergiques avec des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs, des taches rouges ou un gonflement de la peau.

Contre-indications de l'huile de coco en gélules

L'huile de coco en gélules est contre-indiquée pour les patients allergiques à l'un des composants de la formule. De plus, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous souhaitez administrer le médicament à des enfants de moins de 3 ans, vous devez en parler à votre médecin avant de commencer le traitement.