- Risques d'utilisation fréquente de la ceinture de modélisation
- Lorsque la ceinture abdominale est indiquée
- Puis-je utiliser l'accolade pour m'entraîner?
- Une femme enceinte peut-elle utiliser une ceinture de mannequin?
Utiliser une ceinture abdominale pour rétrécir la taille peut être une stratégie intéressante pour porter des vêtements serrés sans avoir à vous soucier de votre ventre. Cependant, il ne doit pas être utilisé quotidiennement car il peut surcompresser la zone abdominale, voire altérer la respiration et la digestion.
Dormir sur un corset ou passer toute la journée à utiliser un corset juste pour rétrécir la taille peut même aggraver l'asymétrie de l'abdomen car il empêche en fait la contraction naturelle des muscles abdominaux et diminue le diamètre de ces fibres musculaires, favorisant la faiblesse et, par conséquent, à la graisse dans le ventre. Ainsi, l'effet amincissant de l'orthèse n'est que momentané et risqué pour la santé.
Risques d'utilisation fréquente de la ceinture de modélisation
Le port quotidien d'une ceinture abdominale très serrée et uniquement dans le but d'amincir la taille est risqué car il peut y avoir:
- Affaiblissement des muscles abdominaux et du dos, laissant le ventre plus flasque et aggravation de la posture, car les muscles s'affaiblissent, formant un cercle vicieux, avec un besoin croissant d'utiliser la ceinture pour `` régler la taille '' et soi-disant améliorer la posture; Difficulté à respirer, car pendant l'inspiration le diaphragme s'abaisse et déplace naturellement l'abdomen, et avec la ceinture ce mouvement est altéré; Mauvaise digestion, car la pression excessive de l'orthèse sur l'estomac et les autres organes digestifs, gêne le passage du sang et de ses fonctions; Constipation, car le mouvement du diaphragme sur l'intestin aide à la vidange intestinale, mais avec l'utilisation de l'orthèse, ce mouvement ne se produit pas comme il se doit; Mauvaise circulation sanguine car la pression excessive de l'orthèse sur les vaisseaux rend difficile l'accès efficace à tous les tissus; Augmentez l'insécurité lorsque vous êtes sans attelle, ce qui nuit à la santé mentale et à la qualité de vie.
La meilleure façon d'amincir votre taille rapidement, mais certainement, est de brûler les graisses localisées, ce qui peut être fait avec un régime alimentaire et de l'exercice. Les techniques esthétiques telles que la liposuccion ou la lipocavitation sont également très utiles pour accélérer la combustion des graisses et améliorer le contour du corps, en étant plus efficaces et avec de meilleurs résultats que la ceinture abdominale.
Lorsque la ceinture abdominale est indiquée
L'utilisation de l'orthèse abdominale est particulièrement indiquée en cas de chirurgie de la colonne vertébrale ou des organes abdominaux car elle aidera à guérir les coupures de la peau et des muscles et empêchera l'ouverture des points internes.
L'attelle est également particulièrement indiquée après une chirurgie plastique, comme une abdominoplastie ou une liposuccion, car elle contribuera à contenir l'enflure et la rétention hydrique courantes en période postopératoire.
Après la chirurgie, le corset peut même être utilisé pour dormir et ne doit être retiré que pour le bain, mais il ne doit être utilisé que pendant la durée déterminée par le médecin.
De plus, l'utilisation de l'orthèse peut également être une bonne option pour augmenter le bien-être de la personne obèse qui est en train de perdre du poids. Mais pour se sentir vraiment bien avec le nouveau corps, il peut être indiqué d'effectuer une chirurgie plastique pour enlever l'excès de peau une fois que la personne a atteint le poids idéal.
Puis-je utiliser l'accolade pour m'entraîner?
La sangle masculine, lorsqu'elle est placée sur l'abdomen, peut être utile pour stabiliser le dos, facilitant ainsi l'haltérophilie au gymnase. Par conséquent, lorsque l'homme s'entraîne et fait un nouvel ensemble ou lorsqu'il doit soulever beaucoup de poids, le formateur peut recommander l'utilisation d'une attelle pour protéger la colonne vertébrale.
Certaines marques vendent des ceintures en matériau caoutchouté, comme le néoprène, ce qui augmente la transpiration dans la région du ventre, ce qui aiderait à brûler les graisses et à perdre du poids. Cependant, la transpiration n'élimine pas les graisses, provoquant uniquement la déshydratation, ce type de ceinture ne réduit donc les mesures qu'en éliminant plus d'eau et son effet est très temporaire.
Une femme enceinte peut-elle utiliser une ceinture de mannequin?
La femme enceinte peut utiliser le corset abdominal tant qu'il convient à la grossesse, car ceux-ci sont excellents pour aider à maintenir le ventre et éviter les maux de dos. La ceinture idéale pour les femmes enceintes doit être fabriquée avec un tissu plus élastique, sans supports ni velcro, ce qui facilite l'habillage et l'adaptation de la taille à mesure que le ventre se développe.
Dans tous les cas, il n'est pas recommandé d'utiliser une ceinture de modelage qui n'a pas été conçue pour les femmes enceintes pendant cette phase car celles-ci peuvent entraîner des problèmes de santé pour la mère et le bébé. Une utilisation inappropriée peut entraîner une compression de l'utérus, de la vessie et même du placenta et du cordon ombilical, ce qui peut compromettre la croissance du bébé. Voir ici les meilleures options de sangles à utiliser pendant la grossesse.
