- 1. Thé de prêle
- 2. Jus d'orange au céleri
- 3. Jus de pastèque au concombre
- 4. Jus de carotte avec de l'eau de coco
- 5. Jus de cerise aux fruits de la passion
Certains grands remèdes maison pour la goutte sont les thés diurétiques tels que le maquereau, en plus des jus de fruits enrichis de légumes.
Ces ingrédients aident les reins à mieux filtrer le sang, à éliminer les impuretés, à combattre naturellement les symptômes de la goutte, une maladie qui provoque de nombreuses douleurs articulaires.
Mais un bon conseil pour compléter ce traitement naturel est d'éviter les aliments riches en protéines comme les viandes et les fruits de mer, car ceux-ci ont tendance à augmenter la concentration d'acide urique dans le sang. Voici comment préparer les meilleures recettes:
1. Thé de prêle
Le thé de prêle est un excellent remède à la maison pour la goutte car il a des propriétés anti-arthritiques et anti-inflammatoires et en plus il renforce les tissus conjonctifs tels que les ligaments, les tendons et le cartilage, ce qui le rend approprié pour la goutte et d'autres types de rhumatismes.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de prêle sèche 1 tasse d'eau
Méthode de préparation
Placer 2 cuillères à café de prêle et couvrir avec 1 tasse d'eau bouillante. Laisser ensuite reposer 10 à 15 minutes, filtrer puis boire.
La prêle ne doit pas être utilisée pendant plus de 6 semaines consécutives et est contre-indiquée pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les personnes atteintes d'une maladie cardiaque ou rénale.
2. Jus d'orange au céleri
Le jus d'orange au céleri est un diurétique, étant d'une grande aide contre l'excès d'acide urique dans le sang.
Ingrédients
- 1 jus d'orange 1 branche de céleri
Méthode de préparation
Pressez les oranges et mélangez ce jus avec la tige de céleri, puis prenez-le. Ce jus doit être pris deux fois par jour.
3. Jus de pastèque au concombre
Une autre option du jus diurétique contre la goutte est le jus de pastèque, au citron et au concombre, également en raison de son action diurétique.
Ingrédients:
- Ajouter l'oignon et cuire encore 2 minutes.
Préparation:
Battre les ingrédients dans un mélangeur ou mélanger et prendre ensuite. Si nécessaire, vous pouvez filtrer et sucrer avec du miel, un édulcorant à la stévia ou de la cassonade.
4. Jus de carotte avec de l'eau de coco
Cette autre recette de jus de concombre est recommandée car le concombre est rafraîchissant, minéralisant et alcalinisant, ce qui, combiné à d'autres ingrédients, tels que les carottes, aide à réduire les douleurs articulaires et l'inflammation causées par la goutte.
Ingrédients
- ½ concombre moyen 1/2 carotte moyenne1 orange1 verre d'eau de coco
Méthode de préparation
Passer le concombre pelé et la carotte dans la centrifugeuse puis mélanger avec de l'eau de coco et du jus d'orange, et prendre 3 fois par jour.
5. Jus de cerise aux fruits de la passion
Le jus de cerise aux fruits de la passion est un excellent remède à la maison contre la goutte, car la cerise est un fruit qui contient un pigment, appelé anthocyane, qui, en plus de lui donner une couleur rouge foncé, possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui soulagent l'enflure causée par la goutte dans les articulations, soulageant la douleur et facilitant les mouvements. Voir tous les avantages de la cerise.
De plus, le fruit de la passion contient de la vitamine C, une substance aux propriétés qui empêchent le développement de problèmes articulaires, faisant de ce jus une excellente option pour prévenir de nouvelles crises de goutte.
Ingrédients:
- 100 g de cerise dénoyautée 1/2 pamplemousse½ fruit de la passion pulp300 ml d'eau et de glace
Préparation:
Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et bien mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajoutez ensuite la glace et sucrez le jus avec un peu de Stevia si besoin.
Pour ces bienfaits, buvez au moins 2 verres de jus par jour pour obtenir l'amélioration souhaitée ou mangez 25 grammes de cerises après vos principaux repas.
Voici comment manger pour traiter la goutte:
