- Collation de fruits au lait
- Jus de fruits à l'avoine
- Aliments pour bébés carottes et boeuf haché
- Préparation:
- Aliments pour bébés aux légumes avec foie
À 10 mois, le bébé est plus actif et a un plus grand désir de participer au processus d'alimentation, il est important que les parents permettent à l'enfant d'essayer de manger seul avec leurs mains, même si à la fin du repas ils doivent insister avec la cuillère pour l'enfant finir de manger.
Malgré la saleté et le désordre causés à ce moment-là, le bébé devrait être autorisé à prendre la nourriture à volonté et à essayer de la mettre dans sa bouche, car le forcer à se comporter et à maintenir l'hygiène peut l'amener à s'associer. repas aux combats et aux arguments, perdant tout intérêt pour la nourriture. Voir Comment est-ce et qu'est-ce que le bébé de 10 mois.
Collation de fruits au lait
Ce repas peut être utilisé dans la collation du matin du bébé, en utilisant 1 banane et 1 kiwi coupés en cubes, ainsi qu'une cuillère à dessert de lait en poudre adapté à l'âge du bébé.
Jus de fruits à l'avoine
Battre dans un mélangeur 50 ml d'eau filtrée, 50 ml de jus d'acérola naturel sans sucre, 1 poire écossée et 3 cuillères à soupe peu profondes d'avoine. Servir le bébé naturellement, sans avoir trop froid.
Aliments pour bébés carottes et boeuf haché
Cet aliment pour bébé est riche en vitamine A, en acide folique et en fer, des nutriments importants pour maintenir la santé oculaire de bébé et prévenir l'anémie.
Ingrédients:
- 2 à 3 cuillères à soupe de carotte râpée; ⅓ tasse d'épinards; 3 cuillères à soupe de riz; 2 cuillères à soupe de bouillon de haricots; 2 cuillères à soupe de boeuf haché; 1 cuillère à café d'huile d'olive; oignon, persil et coriandre à assaisonner.
Préparation:
Faire chauffer l'huile et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il flétrit, puis ajouter la viande et cuire 5 minutes. Ajouter la carotte, le persil, la coriandre, les épinards et 1 tasse d'eau filtrée, en laissant le mélange cuire pendant environ 20 minutes. Laisser tiédir et servir dans le plat du bébé, accompagné de bouillon de riz et de haricots.
Aliments pour bébés aux légumes avec foie
Le foie est riche en vitamines A, B et en fer, mais il ne doit être consommé qu'une fois par semaine, afin que le bébé ne reçoive pas un excès de vitamines.
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de légumes en dés (betteraves, courge, chayote); 2 cuillères à soupe de purée de patates douces; 1 cuillère à soupe de pois; 2 cuillères à soupe de foie cuit et haché; 1 cuillère à soupe d'huile de canola; oignon, l'ail et les poivrons pour l'assaisonnement.
Préparation:
Faites cuire les légumes et coupez-les en cubes. Faire revenir l'oignon, l'ail et les poivrons et ajouter le foie avec un demi-verre d'eau, en laissant cuire jusqu'à tendreté. Ajouter les petits pois et garder au feu encore 5 minutes. Hachez le foie et servez avec les légumes et les patates douces.
Pour plus de conseils et une alimentation saine pour votre enfant, consultez également les recettes d'aliments pour bébés pour les bébés de 11 mois.
