Douleur au bras: causes et quand consulter un médecin

La douleur au bras peut indiquer des changements dans les muscles, les tendons ou des changements cardiovasculaires, par exemple. Pour pouvoir identifier la cause de ce symptôme, il faut observer quand la douleur dans le bras est apparue, son intensité, si elle s'améliore ou s'aggrave avec le repos, et on peut identifier des situations comme des coups, des douleurs dans d'autres parties du corps, par exemple.

Voici 10 causes possibles de douleur au bras.

1. Crise cardiaque

Une douleur thoracique qui peut irradier vers le bras, avec une sensation de lourdeur, en plus d'une sensation de picotement dans le bras gauche peut indiquer une crise cardiaque. Chez certaines personnes, la crise cardiaque peut ne pas être aussi caractéristique et se manifester par une sensation de mauvaise digestion et d'inconfort dans la gorge. Connaissez tous les symptômes d'une crise cardiaque.

Que faire: Vous devez vous rendre aux urgences pour être évalué.

2. Angine

L'angine est une douleur thoracique qui peut parfois irradier vers le bras. Cette douleur est liée à des changements circulatoires, tels que l'athérosclérose s'il s'agit de plaques graisseuses qui s'accumulent à l'intérieur des artères tout au long de la vie, en particulier chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle et de diabète. L'angine peut survenir après des émotions fortes ou faire des efforts, par exemple.

Que faire: en cas de suspicion de crise cardiaque ou d'angine de poitrine, vous devez vous rendre aux urgences. Le médecin peut recommander l'utilisation de médicaments pour améliorer la circulation sanguine dans les artères telles que le dinitrate d'isosorbide ou le mononitrate, par exemple. Découvrez plus de détails sur le traitement des différents types d'angine de poitrine.

3. Attaque de panique ou crise d'anxiété

Une crise d'anxiété peut provoquer des symptômes tels que l'agitation, la palpitation cardiaque, des douleurs thoraciques, une sensation de chaleur, une transpiration, un essoufflement et une sensation étrange dans le bras. Dans une crise de panique, la personne peut souffrir de maux d'estomac, de diarrhée et peut ne pas pouvoir quitter la maison, évitant tout contact avec les gens, préférant être seule dans la pièce.

Que faire: en cas de crise de panique ou d'anxiété, vous devez prendre une grande respiration, rester calme et si nécessaire, vous pouvez vous accroupir pour vous sentir plus protégé. Voyez ce que vous pouvez faire d'autre pour faire face à une attaque de panique.

4. Tendinite

La douleur au bras et à l'épaule peut être une tendinite, une situation qui affecte principalement les enseignants, les domestiques et les peintres, car vous devez lever le bras plusieurs fois par jour pour travailler. Cependant, la douleur peut également affecter les chauffeurs d'autobus ou de camions ou les personnes qui sont tombées et se sont cognées les épaules au sol. La douleur peut être localisée uniquement dans l'épaule ou rayonner également à travers le bras, atteignant le coude.

Que faire: Mettre une compresse froide, avec de la glace pilée, est une bonne option pour lutter contre la douleur à l'épaule et au bras. La physiothérapie est également une bonne option pour la douleur persistante, qui dure plus d'un mois. Apprenez les options de traitement et certains exercices pour la tendinite de l'épaule.

5. Distension des muscles biceps ou triceps

Les signes et symptômes d'une tension musculaire à l'avant ou à l'arrière du bras sont des douleurs localisées près du coude, qui peuvent survenir après une chute, un accident vasculaire cérébral ou un effort au gymnase, par exemple. La région peut tourner un peu gonflée, mais ce n'est pas toujours perceptible.

Que faire: Pendant les 48 premières heures, il peut être utile de mettre une compresse froide sur le site de la douleur, et après cette période, il est préférable de mettre une compresse chaude, pendant 20 minutes, 1 ou 2 fois par jour. L'application d'une pommade anti-inflammatoire comme le diclofénac peut également aider. Découvrez plus de détails sur la façon de traiter la fatigue musculaire.

6. Blessure de la coiffe des rotateurs

La douleur à l'épaule peut être le syndrome de l'impact à l'épaule, c'est quand il y a une blessure aux structures qui aident à stabiliser cette région, provoquant des symptômes tels que la douleur à l'épaule, en plus de la difficulté ou de la faiblesse à lever le bras, et peuvent être causés par tendinite comme par rupture partielle ou totale des tendons dans la région.

Que faire: pour traiter ce syndrome, le repos, la glace et la physiothérapie sont indiqués, et l'orthopédiste peut également recommander l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, tels que le kétoprofène, pour soulager la douleur ou, dans les cas où il y a une amélioration, un traitement chirurgical peut être nécessaire. En savoir plus sur la coiffe des rotateurs.

7. Capsulite adhésive

Dans la capsulite adhésive, la personne ne peut pas bien bouger l'épaule, qui semble être «gelée», la douleur irradie vers le bras, étant plus intense la nuit. Cette altération peut apparaître subitement, pendant le sommeil, et semble être liée à des troubles psychologiques. Il peut y avoir des douleurs à l'épaule et les symptômes persistent pendant des mois, compromettant les tâches quotidiennes, telles que s'habiller et se coiffer.

Que faire: Il est nécessaire de faire des séances de physiothérapie avec des exercices de kinésithérapie et des pilates cliniques, en plus des techniques de mobilisation passive.

8. Luxation de l'épaule

Des douleurs aux bras et aux épaules peuvent survenir chez les personnes qui trouvent qu'il est facile de déplacer l'épaule, ce qu'elles font volontiers. Cela peut se produire après un épisode de luxation involontaire de l'épaule. Dans ce cas, la personne se retrouve avec la capsule qui forme l'articulation et les ligaments plus élastiques que la normale, facilitant le retrait de l'os du bras de l'intérieur de l'épaule.

Que faire: pour soulager la douleur, vous pouvez prendre un bain chaud et appliquer une pommade comme le diclofénac sur l'épaule et le bras. Mais pour éviter que ce déplacement ne se produise fréquemment, il est conseillé de renforcer vos muscles avec des exercices d'épaule au gymnase ou en physiothérapie. Apprenez à identifier et tous les détails du traitement de la luxation de l'épaule.

9. Ostéoporose

La douleur dans les bras et les jambes peut indiquer l'ostéoporose, cette douleur peut être présente même au repos, étant plus fréquente chez les personnes de plus de 50 ans, en particulier les femmes pendant ou après la ménopause.

Que faire: Le traitement doit être fait avec une consommation accrue d'aliments riches en calcium et avec des médicaments qui complètent le calcium et la vitamine D, par exemple. Voir plus de conseils dans cette vidéo:

10. Arthrose

L'arthrose de l'épaule est l'une des causes courantes de douleur à l'épaule après 45 ans, et survient lors de mouvements importants, qui peuvent rester pendant quelques heures, et il peut y avoir une sensation de sable dans l'articulation de l'épaule et de crépitement dans l'épaule pendant les mouvements.

Que faire: Le traitement de l'arthrose se fait à l'aide de médicaments analgésiques, qui devraient être recommandés par l'orthopédiste, et de séances de physiothérapie pour améliorer la mobilité de l'épaule. Le traitement prend généralement beaucoup de temps et, selon le cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Découvrez plus de détails sur le traitement de l'arthrose de l'épaule.

Quand aller chez le médecin

Vous devriez aller aux urgences si:

• Suspecter une crise cardiaque ou une angine de poitrine; Si la douleur dans le bras apparaît soudainement et est très sévère; Lorsque la douleur s'aggrave avec l'effort; Si elle semble que la douleur est dans les os et ne trouve aucun soulagement; Si vous remarquez une déformation claire sur le bras.

Vous devriez aller chez le médecin si:

• Vous avez une douleur dans le bras depuis plus d'une semaine; Une douleur dans le bras qui irradie vers l'épaule ou les mains ou les doigts; Une douleur intense et un gonflement dans le bras; Si la douleur s'aggrave avec le temps.

Si des symptômes tels que de la fièvre sont présents, il est possible qu'elle soit causée par une infection et il est nécessaire d'effectuer des tests pour en identifier la cause.