- 1. Sirop de carotte et de miel
- 2. Miel et sirop d'origan
- 3. Sirop à base de plantes
- 4. Gingembre et sirop de guaco
- 5. Sirop d'échinacée
- Qui ne devrait pas prendre
Un bon sirop pour la toux sèche est la carotte et l'origan, car ces ingrédients ont des propriétés qui réduisent naturellement le réflexe de la toux. Cependant, il est important de savoir ce qui cause la toux, car elle peut avoir plusieurs causes, qui doivent être examinées par le médecin.
La toux sèche persistante est généralement causée par une allergie respiratoire, alors gardez votre maison correctement propre et sans poussière et évitez de rester dans des endroits poussiéreux, ainsi que d'éviter d'être avec des gens qui fument. Une bonne astuce à faire après le nettoyage de la maison est de mettre un seau d'eau dans la pièce pour que l'air soit moins sec. En savoir plus sur les causes possibles de la toux sèche et comment la traiter.
1. Sirop de carotte et de miel
Un bon sirop maison pour la toux sèche allergique est le sirop de carotte avec du miel en raison de ses propriétés antitussives.
Ingrédients
- 1 tasse de miel; 2 carottes pelées moyennes.
Méthode de préparation
Passez la carotte dans le mélangeur, ajoutez ce jus au miel, puis amenez-le à feu doux jusqu'à ce qu'il épaississe, puis stockez-le dans un récipient en verre correctement couvert. Prendre 1 cuillère à soupe de ce sirop 3 à 4 fois par jour.
2. Miel et sirop d'origan
Un autre bon sirop maison pour la toux sèche est le miel à l'origan car il a des propriétés antitussives qui aident à calmer la toux.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à café d'origan.
Méthode de préparation
Mélanger les ingrédients dans un récipient en verre et chauffer un moment au micro-ondes. Lorsqu'il est chaud, prenez le sirop suivant. Ce sirop doit être pris 2 à 3 fois par jour. Découvrez d'autres avantages de l'origan.
3. Sirop à base de plantes
Le thym, la racine de réglisse et les graines d'anis aident à détendre les voies respiratoires et le miel réduit l'irritation de la gorge.
Ingrédients
- 500 ml d'eau; 1 cuillère à soupe de graines d'anis; 1 cuillère à soupe de racine de réglisse séchée; 1 cuillère à soupe de thym sec; 250 ml de miel.
Méthode de préparation
Faire bouillir les graines d'anis et la racine de réglisse dans l'eau, dans une casserole couverte, pendant environ 15 minutes. Retirer du feu, ajouter le thym, couvrir et laisser infuser jusqu'à refroidissement. Enfin, filtrez et ajoutez le miel. Il peut être conservé dans une bouteille en verre au réfrigérateur pendant 3 mois.
4. Gingembre et sirop de guaco
Le gingembre est un produit naturel à action anti-inflammatoire, recommandé pour réduire les irritations de la gorge et des poumons, soulageant la toux sèche.
Ingrédients
- 250 ml d'eau; 1 cuillère à soupe de citron pressé; 1 cuillère à café de gingembre en poudre ou 1 tasse de gingembre coupé; 1 cuillère à soupe de miel; 2 feuilles de guaco.
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau puis mettre le gingembre en poudre ou en tranches, laisser reposer 15 minutes. Filtrez ensuite l'eau si elle a coupé du gingembre et ajoutez le miel, le jus de citron et le guaco, en mélangeant le tout jusqu'à ce qu'il soit visqueux, comme du sirop.
5. Sirop d'échinacée
L'échinacée est une plante largement utilisée pour traiter les symptômes du rhume et de la grippe, comme le nez bouché et la toux sèche.
Ingrédients
- 250 ml d'eau; 1 cuillère à soupe de racine ou de feuilles d'échinacée; 1 cuillère à soupe de miel.
Méthode de préparation
Placer la racine ou les feuilles d'échinacée dans l'eau et laisser sur le feu jusqu'à ébullition. Après cela, vous devez le laisser reposer pendant 30 minutes, filtrer et ajouter le miel jusqu'à ce qu'il ressemble à du sirop. Prendre deux fois par jour, matin et soir. Découvrez d'autres façons d'utiliser l'échinacée.
Qui ne devrait pas prendre
Étant donné que ces sirops sont fabriqués à partir de miel, ils ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de 1 an, en raison du risque de botulisme, qui est un type d'infection grave. De plus, ils ne devraient pas non plus être utilisés par les diabétiques.
Apprenez à préparer diverses recettes de toux dans la vidéo suivante:
