- 1. Jus de carotte à l'orange
- 2. Jus de carotte à la mangue et à l'orange
- 3. Jus de carotte, poivrons et patates douces
- Comment garder votre bronzage plus longtemps
Le jus de carotte pour bronzer votre peau est un excellent remède maison à prendre pendant ou même avant l'été, pour préparer votre peau à se protéger du soleil, ainsi que pour bronzer plus rapidement et conserver une couleur dorée plus longtemps.
La carotte est un aliment riche en vitamine C, en caroténoïdes tels que le lycopène et le bêta-carotène et d'autres pigments tels que la chlorophylle, qui en plus de contribuer à un bronzage uniforme, ont également une action antioxydante qui protège la peau des radicaux libres et prévient le vieillissement prématuré.
Voici quelques recettes de jus de carottes auxquelles d'autres ingrédients peuvent être ajoutés pour améliorer le goût et renforcer son action:
1. Jus de carotte à l'orange
Ingrédients
- 3 carottes; 1 verre de jus d'orange.
Méthode de préparation
Pour préparer ce jus, épluchez simplement les carottes et coupez-les en petits morceaux, ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur, battez bien et sucrez au goût.
2. Jus de carotte à la mangue et à l'orange
Ingrédients
- 2 carottes; 1 verre de jus d'orange; demi mangue.
Méthode de préparation
Pour préparer ce jus, il suffit de peler les carottes et de les couper en petits morceaux, de mettre dans la centrifugeuse avec la mangue et d'ajouter le jus d'orange à la fin.
3. Jus de carotte, poivrons et patates douces
Ingrédients
- 2 carottes; 1 poivron rouge sans pépins; moitié de patate douce.
Méthode de préparation
Pour préparer ce jus, il suffit d'extraire le jus du poivre, des carottes et des patates douces dans une centrifugeuse.
Regardez la vidéo suivante et voyez comment préparer d'autres jus qui aident à maintenir votre bronzage:
Comment garder votre bronzage plus longtemps
Pour garder votre bronzage plus longtemps et empêcher la peau de peler, en plus d'exfolier votre peau quelques jours avant l'exposition au soleil, il est important de:
- Évitez les bains très chauds; Buvez beaucoup d'eau et de jus riches en vitamines A, C et B; Appliquez un écran solaire, même par temps nuageux, car la peau y brûle; Utilisez des autobronzants pour intensifier le teint; Utilisez beaucoup de crèmes hydratant et nourrissant.
Il est important de se rappeler qu'une exposition excessive au soleil peut causer des problèmes de peau, tels que des imperfections, des rides et même un cancer de la peau. Il est très important d'appliquer un écran solaire à l'ensemble du corps solaire environ 20 minutes avant l'exposition au soleil et de réappliquer toutes les 2 heures. Découvrez quel est le meilleur protecteur pour votre type de peau.
