Le jus de mangue est un excellent remède à la maison pour l'hypertension artérielle, car la mangue est riche en vitamine C et en carotènes, des substances qui aident à abaisser la tension artérielle et à renforcer le système immunitaire.
La personne souffrant d'hypertension artérielle doit boire au moins 1 verre de jus de mangue par jour, mais cela ne remplace pas l'utilisation des médicaments indiqués par le cardiologue.
En plus de ce remède à la maison pour l'hypertension artérielle, il est également important d'éviter les aliments riches en graisses, de diminuer votre consommation de sel et d'éviter de boire des sodas.
Ingrédients
- 1 mangue sans pelure pur jus de 1 citron 1 verre d'eau
Méthode de préparation
Battez tous les ingrédients dans un mélangeur. Sucrez au goût, de préférence avec de la stévia, et buvez ensuite.
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