Le jus de carotte est un excellent remède à la maison pour quiconque a des problèmes de vision ou cherche à protéger la santé de ses yeux, en prévenant la myopie, l'astigmatisme et autres.
Ces avantages se produisent parce que la carotte contient de nombreuses vitamines et minéraux, mais sa grande quantité de bêta-carotène (pro-vitamine A) est principalement responsable de l'amélioration de la capacité visuelle. Faites-vous plaisir avec ce jus mais n'en abusez pas, car trop peut provoquer des malaises intestinaux.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de jus d'orange
Méthode de préparation
Extraire tout le jus d'orange à l'aide d'un presse-agrumes et passer la carotte dans la centrifugeuse. Ajouter les 2 jus dans le mixeur avec l'eau et bien mélanger. Sucrez-le avec une cuillère à café de miel ou un édulcorant, si nécessaire. Ce jus doit être bu au moins une fois par jour.
