Pour accélérer le bronzage, il est recommandé d'augmenter la consommation d'aliments riches en bêta-carotène, une substance présente dans certains aliments qui, en plus d'améliorer le système immunitaire, est capable de stimuler la production de mélanine, améliorant ainsi le bronzage.
Une bonne option maison pour accélérer votre bronzage passe par la consommation de jus de fruits riches en bêta-carotène, comme les carottes, les mangues et les oranges. La consommation de jus et l'utilisation d'autres options maison doivent être accompagnées de l'utilisation d'un écran solaire et éviter d'être exposée au soleil pendant une longue période, car elle peut brûler la peau.
Jus de carotte, mangue et orange
La carotte, la mangue et le jus d'orange, en plus d'être riches en bêta-carotènes, stimulent la production de mélanine, laissant la peau brune et non rouge et l'empêchant de peler par la suite.
Ingrédients
- 2 carottes; 1/2 mangue; 2 oranges.
Méthode de préparation
Passez tous les ingrédients dans la centrifugeuse, ou battez le mélangeur puis buvez. Faites ce jus tous les jours à partir d'au moins 15 jours avant l'exposition au soleil et pendant les jours de plage ou de piscine.
En plus du bêta-carotène, ce jus est riche en vitamine E et en minéraux, étant indiqué pour améliorer la santé de la peau, car il favorise également son hydratation.
Poudre bronzante aux carottes et huile de coco
L'écran solaire fait maison à l'huile de carotte et de noix de coco est intéressant pour ceux qui veulent accélérer le processus de bronzage et garder leur peau en bonne santé. En effet, les carottes sont capables de stimuler la production de mélanine tandis que l'huile de coco hydrate la peau, l'empêchant de se dessécher et de peler par la suite.
Ingrédients
- 4 carottes; 10 gouttes d'huile de coco.
Méthode de préparation
Pour faire le bronzage maison, vous devez couper les carottes en tranches et les mettre dans un mélangeur. Ajoutez ensuite 10 gouttes d'huile de coco, mélangez et appliquez sur la peau. Vous pouvez conserver la poudre bronzante au réfrigérateur dans des bocaux en verre foncé.
