- 1. Contribue à la santé de la peau
- 2. Dégagez les voies respiratoires
- 3. Soulage les jambes lourdes
- 4. Améliore les maladies rhumatismales
- 5. Réduit le stress et l'anxiété
Le corps humain contient environ 70 à 80% d'eau et toutes ses cellules sont immergées dans un liquide, appelé liquide interstitiel, qui a une composition très similaire à l'eau de mer, tout comme le plasma sanguin.
Ainsi, l'eau de mer a une grande compatibilité avec ces fluides, ayant de nombreux avantages pour la santé, car les êtres humains ont besoin de tous les minéraux qui sont présents dans l'eau de mer. Un bain d'eau salée suffit pour que ces minéraux soient absorbés par la peau, ce qui profite aux personnes qui en manquent.
1. Contribue à la santé de la peau
Les minéraux comme le sodium, le potassium, l'iode, le zinc, le silicium et le magnésium sont très importants pour la régénération cellulaire et l'hydratation de la peau et aident à réduire la perte d'eau épidermique. De plus, l'eau de mer a également une action désinfectante et antiseptique et est donc très efficace pour soulager les symptômes du psoriasis et de l'eczéma, et pour améliorer l'acné.
L'eau de mer fonctionne également comme un exfoliant naturel, grâce à la présence de sel et les algues présentes dans la mer, riches en protéines, vitamines et minéraux, contribuent également à une peau saine. Découvrez les bienfaits des algues.
2. Dégagez les voies respiratoires
L'eau de mer étant une eau concentrée en minéraux qui aident à hydrater et fluidifier les muqueuses, elle est largement utilisée pour l'application nasale dans les situations d'allergie, de rhume, de grippe ou de congestion nasale, par exemple.
Il existe déjà des dispositifs de pulvérisation qui ont de l'eau de mer dans leur composition, de sorte que l'application est plus facile et plus efficace, qui peut être achetée dans les pharmacies.
3. Soulage les jambes lourdes
Les vagues de la mer froide sur les jambes, favorisent la vasoconstriction et augmentent l'oxygénation des tissus, ce qui améliore la circulation sanguine, réduisant le gonflement caractéristique des jambes lourdes. Voir d'autres façons de traiter les jambes lourdes.
4. Améliore les maladies rhumatismales
En raison de la composition de minéraux comme le calcium, le magnésium et d'autres oligo-éléments, l'eau de mer améliore les symptômes de toutes les maladies articulaires. De plus, le fait que la personne se déplace en mer contribue également à la santé musculaire et articulaire.
5. Réduit le stress et l'anxiété
Grâce à sa composition en magnésium, qui a une action relaxante, l'eau de mer aide à soulager les tensions musculaires, le stress et l'anxiété. Découvrez d'autres façons de lutter contre le stress et l'anxiété.
