- À quoi ça sert et quels sont les avantages
- 1. Fruit
- 2. Écorce de tige
- 3. Feuille
- Comment utiliser
- Comment faire du thé jamelao
- Qui ne devrait pas utiliser
Le Jamelão, également connu sous le nom d'olives noires, jambolão, prune violette, guapê ou baie de nonne, est un grand arbre, avec le nom scientifique Syzygium cumini , appartenant à la famille des Mirtaceae.
Les fruits mûrs de cette plante sont une sorte de baies noires, très similaires aux olives, et peuvent être consommés naturellement ou transformés en confitures, liqueurs, vin, vinaigre, gelées, entre autres. Ce fruit est riche en vitamine C et en phosphore ainsi qu'en flavonoïdes et tanins, très importants pour la lutte contre les maladies cardiovasculaires et le cancer.
De plus, l'écorce de tige a des propriétés anti-inflammatoires, anticarcinogènes et antidiabétiques, ainsi que les feuilles, qui ont une action hypoglycémique.
À quoi ça sert et quels sont les avantages
Les avantages de Jamelão peuvent être obtenus à partir de plusieurs parties de la plante:
1. Fruit
Le fruit du Jamelão a dans sa composition de la vitamine C, du phosphore, des flavonoïdes et des tanins avec une puissante action antioxydante, hypoglycémique et anticarcinogène. Ainsi, les fruits peuvent être utilisés comme aide dans le traitement des maladies cardiovasculaires, du diabète et du cancer.
2. Écorce de tige
L'écorce de tige a des propriétés anti-inflammatoires, anticarcinogènes et hypoglycémiques et peut donc être utilisée pour traiter le diabète et atténuer les processus inflammatoires.
3. Feuille
Les feuilles de Jamelão ont également des propriétés hypoglycémiques et peuvent être utilisées dans le diabète. De plus, l'extrait de feuille a également une action antivirale, anticarcinogène, anti-inflammatoire, antibactérienne et antiallergique.
En raison des propriétés antioxydantes présentes dans toutes les parties de la plante, il est idéal pour prévenir le vieillissement et renforcer le système immunitaire. De plus, Jamelão semble imiter les actions de l'insuline, régulant les niveaux glycémiques et influençant le métabolisme du stock de glycogène hépatique, ce qui en fait une excellente plante dans le traitement du diabète.
En plus de ces propriétés, la plante améliore également les symptômes tels que la constipation, la diarrhée, les coliques et les gaz intestinaux et les problèmes d'estomac et de pancréas.
Comment utiliser
Il est possible de profiter des bienfaits du Jamelão grâce à l'ingestion des fruits ou d'un thé préparé à partir des feuilles ou des graines de la plante.
Comment faire du thé jamelao
Le thé Jamelão est idéal pour compléter un traitement contre le diabète
Ingrédients
- 10 feuilles de jamel, 500 ml d'eau.
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau et ajouter les feuilles de Jamelão et laisser reposer environ 10 minutes. Ensuite, vous pouvez prendre une tasse de thé, 2 fois par jour, avant les principaux repas. Le thé peut également être obtenu à partir des graines du fruit broyé.
Qui ne devrait pas utiliser
Jamelão ne doit pas être consommé en excès pendant la grossesse ou l'allaitement et dans le cas des personnes diabétiques, une surveillance fréquente de la glycémie doit être effectuée en raison du risque d'hypoglycémie.
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