- 1. Jus de céleri avec pastèque
- 2. Jus de céleri à la poire et au concombre
- 3. Jus de céleri à l'ananas et à la menthe
- 4. Jus de céleri aux carottes et au gingembre
- 5. Jus de céleri avec pomme et cannelle
Le céleri est un excellent aliment combiné avec un régime alimentaire, car il n'a presque pas de calories et est riche en nutriments qui aident à lutter contre la rétention d'eau, à améliorer la circulation et à détoxifier le corps, comme la vitamine C, le calcium, le magnésium et les caroténoïdes.
De plus, le céleri a une saveur neutre, étant facilement utilisé dans diverses recettes de jus de désintoxication qui se dégonflent, stimulent la perte de poids et réduisent l'inflammation, et peut être combiné avec d'autres aliments diurétiques et thermogéniques, tels que la pastèque, la cannelle et le gingembre.
Voici les 5 meilleures combinaisons de recettes pour les jus de céleri.
1. Jus de céleri avec pastèque
Comme le céleri, la pastèque a des propriétés diurétiques qui amélioreront l'effet de perte de poids du jus.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de céleri 1 verre de jus de pastèque
Préparation:
Coupez les extrémités de la tige de céleri et ajoutez-la au mélangeur avec le jus de pastèque. Battez bien et buvez de la glace.
2. Jus de céleri à la poire et au concombre
La poire a des propriétés réduisant l'appétit et maintient la faim à distance plus longtemps, tandis que le concombre et le céleri fonctionnent comme de puissants diurétiques qui combattent la rétention d'eau.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de céleri, 1 poire, 1 concombre
Préparation:
Battre tous les ingrédients dans un mélangeur et boire sans édulcorant.
3. Jus de céleri à l'ananas et à la menthe
L'ananas et la menthe sont d'excellents aliments qui améliorent la digestion et réduisent les ballonnements abdominaux. Avec le céleri, ils formeront un jus puissant pour perdre le ventre.
Ingrédients:
- Dans un grand bol, fouetter ensemble le sucre, le sel, le poivre, le sel et le poivre.
Préparation:
Battez tous les ingrédients dans un mixeur puis buvez.
4. Jus de céleri aux carottes et au gingembre
Les carottes sont riches en fibres et en antioxydants qui, avec le céleri, augmenteront la satiété et diminueront l'appétit. Le gingembre améliore la circulation et la digestion, aidant également à brûler des calories supplémentaires et à réduire la rétention d'eau.
Ingrédients:
- C'est un excellent moyen d'ajouter de la saveur et de la saveur à vos plats.
Préparation:
Battre tous les ingrédients dans un mélangeur et boire sans édulcorant.
5. Jus de céleri avec pomme et cannelle
Les pommes sont un excellent aliment diurétique, en plus d'être riches en fibres qui aideront à améliorer la fonction intestinale et à prévenir les ballonnements. La cannelle est un thermogène naturel, qui aide à accélérer le métabolisme et à brûler les graisses.
Ingrédients:
- Nous avons une large gamme de produits pour répondre à vos besoins, notamment:
Préparation:
Battre tous les ingrédients dans un mélangeur et boire sans forcer.
En plus d'utiliser des jus de céleri, il est également important de faire une rééducation alimentaire pour vous aider à perdre du poids, en diminuant la consommation de bonbons, de graisses et d'excès de glucides. Une alimentation équilibrée et de l'exercice physique augmentent les résultats de perte de poids et améliorent la santé globale.
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